第22回 ステップアップ講座<東京>

開催要項

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開催日 平成27年11月1日(日)
時間 10:00~14:30 全1回
会場 新宿NSビル 3階  3-N会議室 (地図はリンク先でご確認ください。)
東京都新宿区西新宿2丁目4番1号
定員 受付を終了しました。 40名(先着順)
受講料 3,240円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き
持ち物 ほすぴ(144号・147号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル
単位 2単位
オススメ
ポイント! 
  • ほすぴ「気象と健康」の理解度アップ!
  • ウォーキングでリフレッシュ! (ウォーキングレッスンあり)
  • 資格者同士の交流が深まる!

 

平成28年11月2日(日)に第22回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を東京にて開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ144号「気象と健康~気象の変化を味方にしよう!~」、147号「季節と健康 ~秋の健康~」についての解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。

午後の部では、会場となった新宿区にあるNSビルをスタートし、緑豊かな代々木公園&明治神宮参拝コースを明治神宮の大鳥居を目指しウォーキングしました。約4.5kmの距離で、歩数にすると約6,500~7,500歩になります。
※午前のほすぴ勉強会の写真は撮ることができませんでした。

 

当日のスケジュール

<午前の部>

10:00~12:00
「ほすぴ勉強会」
(144号・147号)
ほすぴ(144号・147号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

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<昼食> 12:00~12:45
<午後の部>

12:50~14:30

ウォーキングツアー
★緑豊かな代々木公園&明治神宮参拝コース
 新宿中央公園→代々木公園西門→明治神宮 (約4.5km)

<みどころ>

  • 初詣参拝者数日本一!の「明治神宮」
  • 広大な都心の森「代々木公園」

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出発前にコースの説明を聞いてから、念入りに柔軟体操をしました!

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出発前に全員そろって写真を撮影です。

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都庁を眺めながら出発し、新宿中央公園の中を景色を楽しみながらウォーキングしました!

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西参道を超えて道路沿いを歩きました。

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次回の食育セミナーの会場前を通り過ぎました。

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代々木公園内も少し色づき始めていました。   皆さんで記念撮影です!   

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南参道を歩いてゴールの大鳥居を目指しました。

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明治神宮に到着です。
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ゴールの大鳥居前で最後の記念撮影をしました。

 

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