第12回 ステップアップ講座<東京>

開催要項

ステップアップ講座写真 ステップアップ講座写真

 

開催日 平成24年5月27日(日)
時間 10:00~14:30 全1回
会場 ハピネス・ケア四谷(健康保険組合連合会東京連合会) (地図はリンク先でご確認ください。)
新宿区四谷1-1-2
定員 40名(先着順)
受講料 3,000円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き
持ち物 ほすぴ(126号・127号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

 

平成24年5月27日(日)に第12回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ126号「糖尿病 ~正しい検査の受け方と最新情報~」、127号「大腸がん ~大腸がんの検査と最新対策~」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。
午後の部では、全員でストレッチを行った後、「ハピネス・ケア四谷」をスタートし、 表参道を目指してウォーキングツアーを行いました。
東京は夏日になり、暑い日差しがふりそそぐ中でしたが、緑が多いウォーキングコースを堪能できました。

 

当日のスケジュール

<午前の部> 10:00~12:00
「ほすぴ勉強会」
(126号・127号)
ほすぴ(126号・127号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

ステップアップ講座写真
ほすぴを勉強中の皆さん
<昼食> 12:00~12:45
<午後の部>

12:50~14:30
ウォーキングツアー

四谷~迎賓館~東宮御所~明治神宮外苑~表参道
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
汗ばむ陽気の中、四谷から表参道まで散策しました。

ステップアップ講座写真
ウオーキングの前に皆でそろってストレッチ!

ステップアップ講座写真
集合写真を撮ってから、元気よくスタートしました!

ステップアップ講座写真
厳かな雰囲気の迎賓館の前を通り過ぎました!

ステップアップ講座写真
日差しがとても強く、帽子や日傘が必須でした。

ステップアップ講座写真
東宮御所を通り過ぎて、日陰が嬉しいです。

ステップアップ講座写真
絵画館前でも揃って集合写真です。

ステップアップ講座写真
並木道はいつの季節も心地よいですよね!
この後、並木道をウォーキングして、
混雑していたゴールの表参道を目指しました

 ステップアップ講座写真
ゴールの表参道は人ごみで写真が撮れなかったので、並木道の出口の記念ショット! 

 

過去に行われた講座

過去に行われたステップアップ講座の一覧です。

 

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