第8回 ステップアップ講座<東京>
開催要項
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開催日 | 平成23年6月5日(日) |
時間 | 10:00~14:30 全1回 |
会場 | 中央区立総合スポーツセンター (地図はリンク先でご確認ください。) 中央区日本橋浜町2-59-1 |
定員 | 40名(先着順) |
受講料 | 3,000円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き |
持ち物 | ほすぴ(120号・121号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル |
平成23年6月5日(日)に第8回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。 午前の部では、ほすぴ120号「脳と体の不思議な関係」、121号「脳と心の不思議な関係」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。 好天に恵まれたこの日、午後の部では、全員でストレッチを行った後、「浜町公園」をスタートし、 皇居(桜田門まで)を目指してウォーキングツアーを行いました。 都会にありながら、緑にもたくさん触れ合える楽しいウォーキングコースでした。 |
当日のスケジュール
<午前の部> | 10:00~12:00 「ほすぴ勉強会」(120号・121号) ほすぴ(120号・121号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。 ![]() ほすぴを勉強中の皆さん |
<昼食> | 12:00~12:45 |
<午後の部> |
12:50~14:30 浜町~皇居(桜田門まで) ![]() ウオーキングの行程や注意事項の確認も忘れずに!
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最後に桜田門の前で集合写真を撮りました! |
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