知って得する食事法

鳩ヶ谷市福祉センター主催 講演

鳩ヶ谷市福祉センター主催 講演

講演名 知って得する食事法
日時 2002年11月19日(火)
主催 鳩ヶ谷市福祉センター
会場 鳩ヶ谷市福祉センター大会議室
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

管理栄養士、健康管理士一般指導員
山本 有香理

内容
  1. 健康長生き自分次第食事は年に1100回
    何を食べるかで勝負は決まる! 楽しくなければ食事じゃない
  2. 野菜の色には訳がある
    足りない色を加えてみましょう
  3. 取って置きの方法 お教えします
    塩分・食べすぎ・便秘・骨粗鬆症
  4. 質問

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