講師実績
認定講師
生活習慣病を予防する特定非営利活動法人 日本成人病予防協会
認定講師
都道府県 | 埼玉県 |
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講演エリア | 全国 |
資 格 | 健康管理士一般指導員、管理栄養士、高等学校、中学校教諭 |
詳 細 | 健康管理士一般指導員、管理栄養士の知識を共同して食育、健康と食事、生活習慣病と食事の関係など「食」を軸としてバランス食の大切さ、摂取方法を卵1個80キロカロリーを使って楽しく伝えています。今は嬉しいことに「卵の先生」と呼ばれるようになりました。 |
栄養士としての母親学級のお母さん、生まれてくる赤ちゃんの離乳食、幼児食、小学校、中学校の食育、勤労者、中高年の健康講座、嚥下困難の食事など食に関する仕事を通して赤ちゃんから高齢者までどの年代においても「食べる事、食事」が健康に繋がる事を確認しました。
日常の生活に「食の大切さ」を枝葉として広げて、いつまでも自分の足で動き、いつまでも自分の口から食べられる健康寿命を延ばすことにつなげたい。
大きいテーマは、「生活習慣を見直して健康に」と「食育」
内臓脂肪症候群(メタボリック症候群)とは? 生活習慣病とは? 食育の大切さは?
肥満と動脈硬化の関係は? 自分の適性体重と1日の必要カロリーは?
バランス食とは? 低栄養の怖さ?
などそれぞれに応じて内容を膨らませながら身近にある卵を使い楽しく分かり易く伝えていきます。
テーマ | 食事と健康管理 |
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日時 | 2015年5月15日 |
場所 | 妻沼行政センター |
対象/人数 | 高齢者/約30名 |
主催 | いきがい大学熊谷学園 |
テーマ | 生活習慣ちょっと見直して健康に! |
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日時 | 2012年9月26日 |
場所 | 千葉県生涯大学校 東葛飾学園江戸川台校舎 |
対象/人数 | 地域高齢者 |
主催 | 千葉県生涯大学校 |
テーマ | 健康問題 |
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日時 | 2012年5月30日 |
場所 | 千葉県生涯大学校 東葛飾学園浅間台校舎 |
対象/人数 | 園芸専攻科/30名 |
主催 | 千葉県生涯大学校 |
テーマ | 生活習慣病を防ぐヘルシーランチ |
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日時 | 2011年11月29日 |
場所 | 新座市栄公民館 |
対象/人数 | 中高年/20名 |
主催 | 新座市栄公民館 |
テーマ | 上手に食べて健康に! |
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日時 | 2011年11月22日 |
場所 | 川口市戸塚西公民館 |
対象/人数 | 中高年/50名 |
主催 | 戸塚西公民館スローライフ |
テーマ | 上手に食べて健康に!(コレステロール編) |
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日時 | 2011年7月27日 |
場所 | 川口市ふれあい館 |
対象/人数 | 中高年/30名 |
主催 | 川口市中央地区老人会 |
テーマ | 食べて動いて元気に過ごそう! |
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日時 | 2010年7月22日 |
場所 | 彩の国すこやかプラザ |
対象/人数 | 中高年/70名 |
主催 | 財団法人 埼玉県老人クラブ連合会 |
テーマ | よるのまほう ひるのまほう |
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日時 | 2009年11月19日 |
場所 | 川口市立芝樋ノ爪小学校 |
対象/人数 | 学校保健委員会児童、保護者、先生/60名 |
主催 | 川口市立芝樋ノ爪小学校 |
テーマ | いつまでも心も体も元気に |
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日時 | 2009年10月15日 |
場所 | 川口領家公民館 |
対象/人数 | 中高年/60名 |
主催 | 川口領家公民館 |
テーマ | 中学生と食事について |
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日時 | 2008年12月16日 |
場所 | 川口市立戸塚中学校 |
対象/人数 | 中学1年生/100名 |
主催 | 川口市立戸塚中学校 |
テーマ | 生活習慣病とバランス食 |
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日時 | 2008年11月16日 |
場所 | 川口市サポートステーション |
対象/人数 | 聴覚障碍者/30名 |
主催 | オレンジの会 |
テーマ | 川口市民大学 これからを楽しむ食生活 |
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日時 | 2008年5月29日 |
場所 | 川口前川南公民館 |
対象/人数 | 中学年1年生/100名 |
主催 | 川口市教育委員会 |
テーマ | 認知症を防ぐ食事(バランスよく、おいしく食べて、 脳イキイキ) |
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日時 | 2007年11月13日 |
場所 | 旧鳩ヶ谷市西公民館 |
対象/人数 | 中高年/20名 |
主催 | 旧鳩ヶ谷市西部地域包括支援センター |
テーマ | 早寝 早起き 朝ごはん |
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日時 | 2007年8月5日 |
場所 | 川口市立芝中央小学校 |
対象/人数 | 小学生(1~6年生)/60名 |
主催 | 川口市立芝中央小学校PTA |
テーマ | 川口市民大学 食育と健康について |
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日時 | 2007年2月16日 |
場所 | 川口西公民館 |
対象/人数 | 中高年/80名 |
主催 | 川口市教育委員会 |