朝ごはんを食べて学校へ行こう!~食事と体の仕組みの関係~

調布市教育委員会主催 講演

調布市教育委員会主催 講演

講演名 朝ごはんを食べて学校へ行こう!~食事と体の仕組みの関係~
日時 2009年6月27日(土)
主催 調布市教育委員会
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

管理栄養士 健康管理士一般指導員
山崎 美沙

内容

平成21年6月27日(土)、調布市教育委員会主催の講演が行われました。
「朝ごはんを食べて学校へ行こう!」~食事と体の仕組みの関係~ をテーマに、赤・緑・黄色の3つのグループ、食べ物が体の中でどうなるのか、朝ごはんや生活リズムの大切さについてお話しました。
対象者は小学生とその保護者です。

講演写真
  1. 赤、緑、黄でできている私たちの体
    • 体は何からできているの?
    • どうして食べるのだろう?
    • 赤のグループ、緑のグループ、黄色のグループ。
  2. 食べ物は体の中にどの様に入っていくのでしょう。
  3. 成績アップは毎日の朝ごはんから。
    • バランスよく食べるとどんな良い事があるのかな。
      • 朝ごはんはなぜ大切なの?
      • 朝ごはんの役割
      • どんな朝ごはんを食べればいいの?
      • みんなで食べよう
      • 何で朝ごはんを食べないの?
    • 早寝、早起き、朝ごはん。
      • 体の中の時計
      • どうして寝ないといけないの?
      • 早起きするためのポイント
      • 正しい生活リズム
講演写真 講演写真

感想

食育に関心のある親子が多く参加し、朝ごはんを毎日食べている人がほとんどで、

  1. 朝ごはんの大切さが分かった
  2. 朝ごはんを食べると成績アップするのは知らなかった
  3. これからも今まで通り朝ごはんを食べて学校に行こうと思う
  4. 早寝早起きを実行したい

など、たくさんの感想を頂きました。

なお講演内容の一部は、調布FM放送83.8MHzの「ラジオレター調布の教育」という番組で、7/22(水)午後6時10分頃から、再放送は7/26(日)午後4時40分頃から放送予定となっております。

講演写真 講演写真

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