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講演活動

 防衛省共済組合むつ支部にて講演を行いました タイトルの右
平成19年2月9日(金)、防衛省共済組合むつ支部主催の講演が、航空自衛隊大湊分屯基地内にて行われました。
講師は健康管理士一般指導員 佐野 吉弘が務め、パワーポイントを使用してお話をしました。
講演テーマは、『生活習慣病予防』でした。
対象は、隊員の皆様です。
『生活習慣病予防』
講師:健康管理士一般指導員:佐野吉弘
写真1
内容
  1. 死亡率60%を占める生活習慣病
    • 平均寿命と健康寿命(意味と違い)
    • 日本人の死亡率上位3までの解説
  2. 生活習慣病の仕掛け人達
    • 高血圧について
    • 糖尿病
    • 高脂血症
    • 肥満
  3. 健康改革の7つのテーマ
    • 内臓脂肪が増えるメカニズム
    • 内臓肥満の診断基準
  4. 生活習慣病予防のためのライフスタイル
写真2
予防方法については楽しく、実践できる内容で講演し、隊員の皆さまからは生活習慣病について大変わかりやすかったと感想をいただきました。
自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
詳細は 講演活動のページ をご覧下さい。
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