講演活動・健康講演・食育講演│生活習慣病を予防する　特定非営利活動法人日本成人病予防協会│

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　プロフィール

氏名

佐藤　玲子　（さとう　れいこ）

生年

昭和17年

都道府県	埼玉県
講演エリア	全国
保有資格	健康管理士一般指導員、管理栄養士、高等学校、中学校教諭
詳細	自己ＰＲおよび講演実績をご確認いただけます。

健康管理士一般指導員、管理栄養士の知識を共同して食育、健康と食事、生活習慣病と食事の関係など「食」を軸としてバランス食の大切さ、摂取方法を卵1個80キロカロリーを使って楽しく伝えています。今は嬉しいことに「卵の先生」と呼ばれるようになりました。

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　自己ＰＲ

栄養士としての母親学級のお母さん、生まれてくる赤ちゃんの離乳食、幼児食、小学校、中学校の食育、勤労者、中高年の健康講座、嚥下困難の食事など食に関する仕事を通して赤ちゃんから高齢者までどの年代においても「食べる事、食事」が健康に繋がる事を確認しました。
日常の生活に「食の大切さ」を枝葉として広げて、いつまでも自分の足で動き、いつまでも自分の口から食べられる健康寿命を延ばすことにつなげたい。
大きいテーマは、「生活習慣を見直して健康に」と「食育」
内臓脂肪症候群（メタボリック症候群）とは？　生活習慣病とは？　食育の大切さは？
肥満と動脈硬化の関係は？　　自分の適性体重と１日の必要カロリーは？
バランス食とは？　低栄養の怖さ？
などそれぞれに応じて内容を膨らませながら身近にある卵を使い楽しく分かり易く伝えていきます。

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　講演の実績

テーマ	生活習慣病を防ぐヘルシーランチ
日時	2011年11月29日	場所	新座市栄公民館
対象／人数	中高年／20名	主催	新座市栄公民館

テーマ	上手に食べて健康に！
日時	2011年11月22日	場所	川口市戸塚西公民館
対象／人数	中高年／50名	主催	戸塚西公民館スローライフ

テーマ	上手に食べて健康に！（コレステロール編）
日時	2011年7月27日	場所	川口市ふれあい館
対象／人数	中高年／30名	主催	川口市中央地区老人会

テーマ	食べて動いて元気に過ごそう！
日時	2010年7月22日	場所	彩の国すこやかプラザ
対象／人数	中高年／70名	主催	財団法人　埼玉県老人クラブ連合会

テーマ	よるのまほう　ひるのまほう
日時	2009年11月19日	場所	川口市立芝樋ノ爪小学校
対象／人数	学校保健委員会児童、保護者、先生／60名	主催	川口市立芝樋ノ爪小学校

テーマ	いつまでも心も体も元気に
日時	2009年10月15日	場所	川口領家公民館
対象／人数	中高年／60名	主催	川口領家公民館

テーマ	中学生と食事について
日時	2008年12月16日	場所	川口市立戸塚中学校
対象／人数	中学1年生／100名	主催	川口市立戸塚中学校

テーマ	生活習慣病とバランス食
日時	2008年11月16日	場所	川口市サポートステーション
対象／人数	聴覚障碍者／30名	主催	オレンジの会

テーマ	川口市民大学　これからを楽しむ食生活
日時	2008年5月29日	場所	川口前川南公民館
対象／人数	中学年1年生／100名	主催	川口市教育委員会

テーマ	認知症を防ぐ食事（バランスよく、おいしく食べて、　脳イキイキ）
日時	2007年11月13日	場所	旧鳩ヶ谷市西公民館
対象／人数	中高年／20名	主催	旧鳩ヶ谷市西部地域包括支援センター

テーマ	早寝　早起き　朝ごはん
日時	2007年8月5日	場所	川口市立芝中央小学校
対象／人数	小学生（1～6年生）／60名	主催	川口市立芝中央小学校PTA

テーマ	川口市民大学　食育と健康について
日時	2007年2月16日	場所	川口西公民館
対象／人数	中高年／80名	主催	川口市教育委員会

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※　講師の指名につきましてはスケジュール等の都合により、ご希望に添えないこともございます。
　　ご了承くださいますようお願いいたします。

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