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　プロフィール

氏名

塩沢　満子　（しおざわ　みつこ）

生年

昭和19年

都道府県	埼玉県
講演エリア	関東地区
保有資格	健康管理士一般指導員、ホームヘルパー2級、子育て支援ファミリーサポーター、埼玉県食育ボランテア
詳細	自己ＰＲおよび講演実績をご確認いただけます。

子育て、孫育ての経験から現在の「食」の在り方に注目。食べることの大切さを、何をどう食べたら体が喜ぶかを健康管理士一級指導員の知識を生かして、分かりやすくお話しています。

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　自己ＰＲ

「食」が豊富になり、豊かな食卓。美味しいものが沢山並んでいますが、体が喜ぶ何かが足りないのでは・・・。そうです「野菜たち」です。
なぜ野菜が必要なのかを、体の働き、消化・吸収の仕組み、食べたものが体の中をどのように通り、どのように働いているのかを体の図を使って楽しく話しています。そして最後は大切な排泄までを話します。
「人生の土台は台所から」をモットーに、子どもたち・子育て中のお母さんに食べることの大切さを伝えたい。
元気で長生き出来たら自分自身も楽しいし、体が楽です、お医者さんにも多く掛からずに済みます。
高齢者のかたがたへは、出来るだけ最後までご自分の足で歩き、体も頭も心も元気な老後を提案し、ご自分で出来る脳トレ、運動トレを会場一体で行います。間違えての笑いもとても大事なことと話します。
笑いの中、心はどうしたら幸せになるのかを皆さんと考えます。高齢者のかたがたからは、「いつも分かり易くて楽しかった」との言葉をかけていただき、私の心も幸せになります。

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　講演の実績

テーマ	高齢者の健康管理
日時	2012年4月19・23日	場所	千葉市ハーモニープラザ
対象／人数	高齢者／各30名	主催	千葉市ことぶき大学校

テーマ	健康問題
日時	2011年9月28日	場所	東葛飾学園江戸川台校舎
対象／人数	高齢者／121名	主催	千葉市生涯大学校

テーマ	高齢者の健康管理
日時	2011年6月24日	場所	プラザイースト
対象／人数	高齢者／100名	主催	さいたま市シニアユニバーシティ

テーマ	高齢者の健康管理
日時	2011年6月2・6日	場所	千葉市ことぶき大学校
対象／人数	高齢者／各30名	主催	千葉市ことぶき大学校

テーマ	健康問題
日時	2011年6月1日	場所	東葛飾学園浅間台校舎
対象／人数	高齢者／52名	主催	千葉市生涯大学校

テーマ	元気で長生き
日時	2010年11月26日	場所	シーノ大宮桜木公民館
対象／人数	高齢者／30名	主催	埼玉県彩講会

テーマ	眠り
日時	2010年11月13日	場所	サンピア越生
対象／人数	中高年／20名	主催	埼玉県健康管理士会

テーマ	元気で長生き
日時	2010年8月4日	場所	川口市西公民館
対象／人数	高齢者／80名	主催	川口市西老人会

テーマ	人生のたからもの
日時	2010年5月19日	場所	川口市中央ふれあい館
対象／人数	高齢者／25名	主催	川口市教育委員会

テーマ	体と心の元気
日時	2009年10月1日	場所	川口市西公民館
対象／人数	高齢者／80名	主催	川口市西老人会

テーマ	あなたの心と体元気ですか？　パート3
日時	2008年8月6日	場所	川口市西公民館
対象／人数	高齢者／80名	主催	川口市西老人会

テーマ	あなたの心と体元気ですか？　パート2
日時	2007年11月7日	場所	川口市西公民館
対象／人数	高齢者／75名	主催	川口市西老人会

テーマ	あなたの心と体元気ですか？
日時	2007年7月15日	場所	川口市西公民館
対象／人数	高齢者／80名	主催	川口市西老人会

テーマ	心と体元気ですか？
日時	2007年2月8日	場所	上尾文化センター
対象／人数	高齢者／40名	主催	上尾シニアの会

テーマ	21世紀を健康で生き抜く
日時	2006年7月21日	場所	彩の国すこやかプラザ
対象／人数	高齢者／60名	主催	財団法人埼玉県老人大学

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