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ストレスとは

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タイプ診断テスト
前の項で、ストレスに陥りやすい「タイプA」について説明しましたが、このタイプの方は自分がそういうタイプだと気が付いていないことが多いのかもしれません。
ここでは、実際にあなたのタイプを簡単な質問でチェックしてみましょう。
チェックリスト
質問を読んで、回答の中から自分に一番近いと感じるものを選択してください。
1 話しをする時に、特に必要がなくても、ある言葉にアクセントをおいて強調する。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
2 いつも絶えず動き回っていて、歩くのも食事のスピードも速い。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
3 物事がスムーズに進まないと、じれったくなってしまう。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
4 二つ以上のことを並行してやったり、考えたりすることが多い。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
5 自分の関心があること以外は興味を示さず、自分の好んだ話題に持っていこうとする。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
6 何もしていないのに罪悪感を感じたり、訳もなく申し訳なく感じたりする。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
7 日常的な事柄には興味を示している余裕がない。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
8 より少ない時間の中でたくさんのことをやりとげようとする。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
9 タイプAの(この質問事項に当てはまるような)人に対しては、挑戦的な気持ちになる。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
10 表情の癖や神経質な癖がみられる。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
11 成功したときには、他人の力ではなく自分の力のおかげだと思う。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ
12 自分はもちろん、他人の行動力や成果などを数字で評価する。
回答:  はい  どちらともいえない  いいえ

全てを選択後に下の「診断する」ボタンを押してください。



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