講師実績

認定講師

認定講師紹介Information

女性榊原 あつ子(さかきばら あつこ)

都道府県 東京都
講演エリア 関東地区
資 格 健康管理士一般指導員、健康運動指導士、介護予防運動指導員、中学校・高校教諭保健体育教諭免許
詳 細 元気で、明るく、楽しい榊原です。皆さんの健康を運動から支えます!

大学を卒業以来、「健康づくりをご一緒にを」テーマに健康相談と実技指導を行ってきました。
ある方に私の印象を聞きましたら・・・・
☆健康と運動にワクワク感を与えてくれる榊原です!
☆皆さんの健康を育む榊原です!
☆脳も柔軟、体も柔軟、心も柔軟 パワーの欲しい人よっといで!
など評されました。
一度、講演をお聞きになりませんか?

講演実績
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2019年2月22日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/44名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2019年2月15日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/51名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2019年2月1日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/44名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2017年11月24日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/38名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2017年10月27日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/28名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2017年10月20日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/40名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2016年11月4日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/約30名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2016年10月28日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/約30名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2016年10月14日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 高齢者/約50名
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2015年11月6日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 立川市老人クラブ連合会会員
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2015年10月23日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 立川市老人クラブ連合会会員
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2015年10月9日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 立川市老人クラブ連合会会員
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2014年11月21日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 立川市老人クラブ連合会会員
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング講習会
日時 2014年11月1日
場所 八王子市台町市民センター
対象/人数 東京都老人クラブ連合会会員
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2014年10月31日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 立川市老人クラブ連合会会員
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 体幹ウォーキングで快適に
日時 2014年10月28日
場所 相模原税務署
対象/人数 職員
主催 相模原税務署
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2014年10月10日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 立川市老人クラブ連合会会員
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 介護予防教室
日時 2014年9月19日
場所 鶴川市民センター
対象/人数 地域住民
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ 介護予防教室
日時 2014年9月12日
場所 わくわくプラザ
対象/人数 地域住民
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ 介護予防教室
日時 2014年8月29日
場所 木曽山崎コミュニティセンター
対象/人数 地域住民
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ 介護予防教室
日時 2014年8月22日
場所 南市民センター
対象/人数 地域住民
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ ご存じですか?腰痛対策
日時 2014年8月8日
場所 油壺エデンの園
対象/人数 高齢者
主催 油壺エデンの園
テーマ 介護予防教室
日時 2014年6月20日
場所 堺市民センター
対象/人数 地域住民
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ 心と体のコリほぐし運動
日時 2014年5月19日
場所 浅草税務署
対象/人数 職員
主催 浅草税務署
テーマ 筋力トレーニング
日時 2014年2月7日
場所 文京シビックセンター
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2013年12月12日
場所 すみだ中小企業センター
対象/人数 地域高齢者
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2013年11月22日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 体幹ウォーキングで快適に
日時 2013年11月1日
場所 大月税務署
対象/人数 税務署職員
主催 大月税務署
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2013年10月25日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 体幹ウォーキングで快適に
日時 2013年10月23日
場所 日本橋税務署
対象/人数 税務署署員
主催 日本橋税務署
テーマ マシントレーニングの体操
日時 2013年10月15日
場所 東京都健康プラザ「ハイジア」
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2013年9月27日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2013年9月6日
場所 青梅市福祉センター
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2013年7月3日
場所 府中生涯学習センター
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 体幹ウォーキングで快適に
日時 2013年6月7日
場所 八王子税務署
対象/人数 税務署職員
主催 八王子税務署
テーマ 生活習慣病を予防する食生活・運動
日時 2013年6月28日
場所 上池台障害者福祉会館
対象/人数 会館利用者・家族
主催 上池台障害者福祉会館
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2013年6月10日
場所 東大和市奈良橋市民センター
対象/人数 地域高齢者
主催 東村山市老人クラブ連合会
テーマ 体幹ウォーキングで快適に
日時 2013年6月7日
場所 八王子税務署
対象/人数 税務署職員
主催 八王子税務署
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2012年12月11日
場所 中ノ郷信用組合
対象/人数 地域高齢者/60名
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2012年12月7日
場所 すみだ中小企業センター
対象/人数 地域高齢者
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2012年11月5日
場所 すみだ生涯学習センター
対象/人数 地域高齢者
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2012年11月5日
場所 墨田区総合体育館
対象/人数 地域高齢者
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年10月22日
場所 府中グリーンプラザ
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年10月18日
場所 小金井市総合体育館
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年10月12日
場所 調布市文化会館たづくり
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 体幹ウォーキングで快適に
日時 2012年10月10日
場所 京橋税務署
対象/人数 税務署職員
主催 京橋税務署
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年10月5日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年9月25日
場所 東村山市立中央公民館
対象/人数 地域高齢者
主催 東村山市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年9月14日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年8月24日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 心と体のコリほぐし運動
日時 2012年5月29日
場所 北沢税務署
対象/人数 税務署職員
主催 北沢税務署
テーマ 心と体のコリほぐし運動
日時 2012年5月22日
場所 横浜中税務署
対象/人数 税務署職員
主催 横浜中税務署
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2012年5月10日
場所 日野市立南平体育館
対象/人数 地域高齢者
主催 日野市老人クラブ連合会
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2012年2月24日
場所 すみだ生涯学習センター
対象/人数 地域高齢者/60名
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2012年2月17日
場所 墨田福祉保健センター
対象/人数 地域高齢者/50名
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2012年2月10日
場所 目黒区高齢者センター
対象/人数 地域高齢者/50名
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2011年12月13日
場所 すみだ中小企業センター
対象/人数 高齢者/70名
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2011年12月8日
場所 日野市新町交流センター
対象/人数 高齢者/70名
主催 日野市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム
日時 2011年11月29日
場所 立川市柴崎福祉会館
対象/人数 地域高齢者
主催 立川市老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2011年11月18日
場所 八広一丁目集会所
対象/人数 地域高齢者/約30名
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2011年11月8日
場所 墨田区総合体育館
対象/人数 地域高齢者/約40名
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 正しく歩けば効果倍増!ウォーキングでさよならメタボ
日時 2011年10月28日
場所 雪谷南税務署
対象/人数 税務署職員
主催 雪谷南税務署
テーマ 正しく歩けば効果倍増!ウォーキングでさよならメタボ
日時 2011年10月11日
場所 横浜南税務署
対象/人数 税務署職員
主催 横浜南税務署
テーマ みんなで楽しく健康づくり
日時 2011年8月31日
場所 わくわくプラザ
対象/人数 地域高齢者
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ みんなで楽しく健康づくり
日時 2011年7月28日
場所 堺市民センター
対象/人数 地域高齢者
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ みんなで楽しく健康づくり
日時 2011年6月27日
場所 忠生市民センター
対象/人数 地域高齢者
主催 町田市老人クラブ連合会
テーマ 3・3運動プログラム講習会
日時 2011年5月13日
場所 南平体育館
対象/人数 地域高齢者/約100名
主催 日野市老人クラブ連合会
テーマ 心と体のコリほぐし運動
日時 2011年4月22日
場所 株式会社エーワン
対象/人数 リラクゼーション業に関わる企業または個人/30名
主催 一般社団法人 リラクゼーション業協会
テーマ 筋力トレーニング教室
日時 2011年2月15日
場所 すみだ福祉保健センター
対象/人数 地域高齢者/約70名
主催 墨田区老人クラブ連合会
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2011年2月14日
場所 やすらぎの里
対象/人数 地域高齢者
主催 檜原村老人クラブ連合会
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2010年12月14日
場所 多摩市総合福祉センター
対象/人数 地域高齢者/60名
主催 多摩市老人クラブ連合会
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2010年10月28日
場所 府中グリーンプラザ
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 心と体のコリほぐし運動
日時 2010年10月22日
場所 足立税務署
対象/人数 税務署職員
主催 足立税務署
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2010年10月12日
場所 牛込箪笥地域センター
対象/人数 地域高齢者/約30名
主催 牛込箪笥地域センター
テーマ 転倒予防のための筋力トレーニング
日時 2010年9月21日
場所 大森西区民センター
対象/人数 地域高齢者
主催 東京都老人クラブ連合会
テーマ 健康管理とストレッチ
日時 2010年7月22日
場所 川口市芝市民ホール
対象/人数 給食従事者/300名
主催 川口市教育委員会
健康管理とストレッチ 健康管理とストレッチ 健康管理とストレッチ
テーマ 健康的な体づくりのための基礎代謝UP運動
日時 2010年5月21日
場所 八王子税務署
対象/人数 税務署職員
主催 八王子税務署
テーマ 健康的な体づくりのための基礎代謝UP運動
日時 2010年5月17日
場所 山梨税務署
対象/人数 税務署職員
主催 山梨税務署
テーマ 腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策
日時 2009年9月29日
場所 町田市鶴川市民センター
対象/人数 老人クラブ会員
主催 町田市老人クラブ連合会
腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策 腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策
テーマ 腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策
日時 2009年8月28日
場所 町田市南市民センター
対象/人数 老人クラブ会員/98名
主催 町田市老人クラブ連合会
腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策
テーマ 腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策
日時 2009年7月28日
場所 町田市わくわくプラザ町田
対象/人数 老人クラブ会員/110名
主催 町田市老人クラブ連合会
腰痛・膝痛はなぜ起きる?予防と対策