第12回 能力開発講座 「ヨーガ」

開催要項

写真

テーマ

ヨーガ

講師 友永 乾史先生、上田 玲子先生
<プロフィール>
・友永 乾史 先生 (ともなが けんじ)

 友永ヨーガ学院講師。1973年生まれ。
 サーフィンを通じてヨーガに出会う。
 友永ヨーガの魅力を広めるべく、ボランティア施設を中心にヨーガを教えていらっしゃいます。
・上田 玲子 先生 (うえだ れいこ)

 友永ヨーガ学院講師。1958年生まれ。
 1983年に友永ヨーガ学院の指導者養成コース3期生に入学、
 助手を経て、講師として各種カルチャーセンター、健康保険組合、サークル、学院クラスにて
 指導していらっしゃいます。
会場

京橋プラザ区民館
(東京都中央区銀座一丁目25番3号)

日程 平成18年4月11日、18日、25日、5月9日、16日(全日程火曜日) 18:30~20:00
受講料 6,000円 (全5回分・税込)
対象 健康管理士一般指導員
今回は、健康管理士一般指導員の方のみを対象とした講座です。
構成

全5回の講座は以下の日程で行われました。

第1回
4月11日
(火)
18:30

20:00
テーマ ヨーガとは
実践 体の感覚を高める 他
第2回
4月18日
(火)
18:30

20:00
テーマ 体の末端の感覚、中心の感覚をつかむアーサナ
実践 準備体操
猫のポーズ 他
第3回
4月25日
(火)
18:30

20:00
テーマ 内臓の感覚をつかむアーサナ
実践 ねじり、逆転
すき、バンダ 他
第4回
5月 9日
(火)
18:30

20:00
テーマ ヨーガの断食について
実践 ヨーガの断食のアーサナ
金魚運動 他
第5回
5月16日
(火)
18:30

20:00
テーマ ストレスと体 心身一如
実践 心と体を気持ち良くする運動
太陽礼拝 他

 

過去に行われた講座

過去に行われた能力開発講座の一覧です。

 

問い合わせお申込み

能力開発講座に関するお問い合わせ・お申し込みはお問い合わせページからお手続きください。

 

「能力開発講座」に関するお問い合わせ

「能力開発講座」のお申込み

 

 

fptop00fptop
健康管理情報 生活習慣病の予防 メンタルヘルス 健康メール相談 特定保健指導

日本成人病予防協会 〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-5-5 日本医協第2ビル TEL:03-3661-0175
> サイトマップ  > ホームページご利用にあたってのお願い  > プライバシーポリシー     Copyright© 2017 Japanese Association of Preventive Medicine for Adult Disease. All Rights Reserved.