人生後半戦の健康管理

株式会社明日葉主催 講演

講演名 人生後半戦の健康管理
日時 2025年3月15日(土) 10:00~11:50
主催 株式会社明日葉
会場 台東区立男女平等推進プラザ
対象/人数 地域高齢者 21名 、オンライン8名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

特定非営利活動法人 日本成人病予防協会 専任講師/健康管理士統括指導員
両角 佳子

内容

内容 (レジメ)

  1. 50歳代からは人生の折り返し
  2. メタボ予防からフレイル予防へ
  3. 低栄養にならない食生活
  4. 体力に合わせた適度な運動

 

 

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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