健康に役立つ食生活

小金井市公民館主催 講演

小金井市公民館主催 講演

講演名 健康に役立つ食生活
日時 2013年7月10日(水)
主催 小金井市公民館
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師、健康管理士一般指導員
非公開: 八幡 智子

内容
  1. 食生活に影響する心の変化・体の変化
  2. 食生活が招く様々な病気
  3. 健康長寿のための食生活のキホン
  4. 5色をそろえてバランスのよい食事を
  5. やってみよう!唾液をたっぷり出す運動

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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