生涯元気で過ごすための秘訣~健康寿命を延ばすための食事と運動~

一般財団法人 地域社会ライフプラン協会主催 講演

一般財団法人 地域社会ライフプラン協会主催 講演

講演名 生涯元気で過ごすための秘訣~健康寿命を延ばすための食事と運動~
日時 2016年7月7日(木) 14:30~16:00
主催 一般財団法人 地域社会ライフプラン協会
会場 東京グリーンパレス
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師/健康管理士一般指導員、ジュニアアスリートフードマイスター
和田 奈美佳

内容
  1. 日本人の平均寿命と健康寿命
  2. 生活習慣病とは?
  3. メタボから動脈硬化へ
    (肥満・高血圧・糖尿病・脂質異常症)
  4. 動脈硬化が招く怖い病気
  5. 生活習慣病を予防するための食事と運動

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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