いつまでも健康に過ごすためのエクササイズ

ダイゾーOB会主催 講演

ダイゾーOB会主催 講演

講演名 いつまでも健康に過ごすためのエクササイズ
日時 2019年10月19日(土) 12:15~12:30
主催 ダイゾーOB会
会場 ホテル京阪京橋グランデ かがやきの間
対象/人数 (株)ダイゾーを退職したOB 約130 名(平均年齢78 歳)
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師/健康管理士一般指導員
歌丸 和美

内容
  1. インナーマッスルを柔軟に。呼吸法トレーニングと肩こり解消ストレッチ
  2. スリーA 大笑いの脳トレ体験

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
詳細は 講演活動のページをご覧下さい。
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