抗酸化力アップで若さを保つ食生活

東京国税局 渋谷税務署主催 講演

東京国税局 渋谷税務署主催 講演

講演名 抗酸化力アップで若さを保つ食生活
日時 2019年10月25日(金) 15:00~16:30
主催 東京国税局 渋谷税務署
会場 東京国税局 渋谷税務署
対象/人数 渋谷税務署員 30名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師/健康管理士上級指導員
両角 佳子

内容
  1. 食生活の振り返りをしましょう
  2. 緑黄色野菜をとっていますか
  3. 抗酸化食品が必要な理由
  4. 野菜を先に食べると良い理由
  5. 活性酸素を除去する睡眠

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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