退職後の健康管理について

奈良県 総務部 総務厚生センター主催 講演

奈良県 総務部 総務厚生センター主催 講演

講演名 退職後の健康管理について
日時 2019年10月31日(木) 14:10~15:10
主催 奈良県 総務部 総務厚生センター
会場 奈良県文化会館 2階 集会室A・B
対象/人数 奈良県職員 50歳代(退職直前層含む) 約50名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師/健康管理士一般指導員
芳本 由美子

内容
  1. 日本人に多い死因?
  2. 生活習慣病のリスクを知ろう
    (がん・メタボリックシンドローム・動脈硬化)
  3. 健康結果から何が読み取れるか?
  4. 健康寿命を延ばすために
    • バランスの良い食事
    • 運動を実践しよう!
 

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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