高校生の「食」について

東京都立晴海総合高等学校主催 講演

東京都立晴海総合高等学校主催 講演

講演名 高校生の「食」について
日時 2019年12月13日(金) 10:30~12:30
主催 東京都立晴海総合高等学校
会場 東京都立晴海総合高等学校
対象/人数 高校2年生 約280名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師/健康管理士一般指導員
和田 奈美佳

内容
  1. 思春期とは(ホルモンの働き)
  2. 思春期に大切な三大要素(食・運動・睡眠)
  3. 栄養素の働き
  4. お弁当の選び方
  5. 腸活とは?免疫力を高めよう
  6. 有酸素運動について
  7. 簡単なエクササイズ

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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