食生活改善セミナー「生活習慣病と食生活の重要性」

奈良県総務厚生センター 主催　講演

奈良県総務厚生センター主催 講演

講演名 食生活改善セミナー「生活習慣病と食生活の重要性」
日時 2020年12月17日（金） 13：30～15：00
主催 奈良県総務厚生センター
会場 奈良県社会福祉総合センター　研修室B
対象/人数 職員　50名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師／健康管理士一般指導員
歌丸　和美
内容
  1. 食生活改善の重要性
  2. メタボリックシンドローム
  3. 認知症と糖尿病
  4. 血圧と減塩のやり方
  5. 口の健康
  6. 睡眠
  7. 簡単筋トレ
　

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