子どもたちの心と体を育む「生活リズム・睡眠」

習志野市教育委員会 主催　講演

習志野市教育委員会主催 講演

講演名 子どもたちの心と体を育む「生活リズム・睡眠」
日時 2022年7月29日（金）
主催 習志野市教育委員会
会場 （オンライン形式）
対象/人数 学校教諭、養護教諭　約30名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

健康管理士／管理栄養士
山田　ひかる
内容
  1. 体のリズム・体内時計について
  2. 生活リズムを整える「朝の過ごし方」
  3. 生活リズムを整える「夜の過ごし方」
　 　

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