健康寿命を延ばそう

人事院 生涯設計課 主催 講演

人事院 生涯設計課主催 講演

講演名 健康寿命を延ばそう
日時 2023年3月1日(水) 15:30~17:00
主催 人事院 生涯設計課
会場 人事院 西ヶ原研修合同庁舎
対象/人数 国家公務員(東京)50歳代 25名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専任講師/健康管理士統括指導員
両角 佳子

内容
  1. 日本人に多い死因は?
  2. 生活習慣病のリスクを知ろう(がん、メタボリックシンドローム、動脈硬化)
  3. 要介護になった主な理由
  4. 健康寿命を延ばすための食事と運動

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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