講師実績
認定講師
認定講師紹介Information
男性田巻 昌良（たまき まさよし）
| 都道府県 | 新潟県 |
|---|---|
| 講演エリア | 全国 （別途交通費等） |
| 資 格 | 健康管理士上級指導員、文部科学省後援 健康管理能力検定１級、新潟県食育ボランティア、日本体育協会公認スポーツリーダー、日本ウオーキング協会公認ウオーキング指導員、全国ラジオ体操連盟公認１級ラジオ体操指導士、日本転倒予防学会認定転倒予防指導士、国内旅行業務取扱管理者、尺八教授（都山流大師範） |
| 詳 細 | 健康は先ず予防。予防の為の知識と情報を正しく分かり易く伝えています。運動はその効果と継続する為の工夫について≪自分もやってみたい≫と思っていただけるよう動作を交え、時には一緒に体を動かしながら話しています。 |
近年、核家族化が進み、高齢者家庭、高齢者一人住まい家庭も多くなっています。高齢者だけの場合、とかく食事をおろそかにする傾向にあることから「低栄養化」という現象が起こり易くなります。高齢者の低栄養化は筋量・筋力の低下、即ちサルコペニアの原因となることが知られています。これは転倒の直接的な原因となり、転倒リスクの増加を招きます。要介護に至る原因では「転倒・骨折」によるものが上位にあります。講演では転倒を予防するための運動と食事について、運動の実践を交えながら行っています。
また、近年医療に関係する様々な情報が新聞、テレビ、週刊誌などのメディアから毎日のように大量に報道されています。本当に正しい情報は何か、自分が知りたいことはどれか判断が出来ないことも多くあります。勿論正しい情報もありますが“えっ？！”と思うような情報もあります。これらメディアの情報を鵜呑みにすることなく、内容をきちんと検証し、正しい情報をより早く取り入れ、話す内容に間違いのないよう、根拠を示して話すようにしています。
講演実績
| テーマ | 高齢者健康講座 転倒予防 |
|---|---|
| 日時 | 2021年12月10日（金） |
| 場所 | 新潟県南蒲原郡田上町交流会館 |
| 対象/人数 | 老人クラブ連合会会員／18名 |
| 主催 | 田上町老人クラブ連合会 |
| テーマ | 一人住まいの方のための「ふれあい交流会」 フレイル予防 |
|---|---|
| 日時 | 2021年11月17日（水） |
| 場所 | 新潟県南蒲原郡田上町交流会館 |
| 対象/人数 | 一人暮らしの高齢者／19名 |
| 主催 | 田上町社会福祉協議会 |
| テーマ | 高齢者健康講座 転倒予防 |
|---|---|
| 日時 | 2020年12月14日 |
| 場所 | 新潟県南蒲原郡田上町 田上町交流会館 |
| 対象/人数 | 老人クラブ会員／13名 |
| 主催 | 田上町老人クラブ連合会 |
| テーマ | 高齢者健康講座 転倒予防 |
|---|---|
| 日時 | 2019年12月16日 |
| 場所 | 新潟県南蒲原郡田上町総合保健福祉センター |
| 対象/人数 | 老人クラブ会員／25名 |
| 主催 | 田上町老人クラブ連合会 |
| テーマ | ふれあい茶の間健康講座 健康よもやまばなし |
|---|---|
| 日時 | 2019年11月5日 |
| 場所 | 新潟県南蒲原郡田上町本田上地区公民館 |
| 対象/人数 | 本田上地区高齢者／18名 |
| 主催 | 田上町保健福祉課 |
| テーマ | 若返り健康講座 若さを保つための食生活 |
|---|---|
| 日時 | 2019年6月19日 |
| 場所 | 川口市立中央ふれあい館 |
| 対象/人数 | 高齢者／40名 |
| 主催 | 川口市教育委員会 |
| テーマ | 健康よもやま話 ～防ごう熱中症～ |
|---|---|
| 日時 | 2017年6月26日 |
| 場所 | 新潟県田上町湯田上温泉「わか竹」 |
| 対象/人数 | 高齢者／約55名 |
| 主催 | 新潟県中越地区老人クラブ連合会 |
| テーマ | 健康への入口「歯と口」のお話 ～防ごう口の寝たきり～ |
|---|---|
| 日時 | 2017年6月19日 |
| 場所 | 新潟県田上町本田上地区公民館 |
| 対象/人数 | 食生活改善推進員／10名 |
| 主催 | 新潟県田上町本田上地区食生活改善グループ |
| テーマ | 認知症にならないために ～予防のための食事と運動～ |
|---|---|
| 日時 | 2017年5月20日 |
| 場所 | 新潟県田上町本田上地区公民館 |
| 対象/人数 | 高齢者・民生委員／15名 |
| 主催 | 新潟県田上町本田上地区自治会 |
| テーマ | 健康生活のためのウソ・ホント |
|---|---|
| 日時 | 2017年1月21日 |
| 場所 | 川口市西公民館 |
| 対象/人数 | 高齢者／約50名 |
| 主催 | 川口市老人会古唱会 |
| テーマ | 健康への入口「歯と口」のお話 ≪防ごう口の寝たきり≫ |
|---|---|
| 日時 | 2016年12月7日 |
| 場所 | 埼玉県川口市戸塚西公民館 |
| 対象/人数 | 高齢者／約50名 |
| 主催 | 川口市教育委員会 |
| テーマ | 健康への入口「歯と口」のお話 ≪防ごう口の寝たきり≫ |
|---|---|
| 日時 | 2016年10月27日 |
| 場所 | 新潟県田上町老人福祉センター |
| 対象/人数 | 高齢者／約80名 |
| 主催 | 田上町老人クラブ連合会 |
| テーマ | 健康への入口「歯と口」のお話 ≪防ごう口の寝たきり≫ |
|---|---|
| 日時 | 2016年9月21日 |
| 場所 | 埼玉県川口市中央ふれあい館 |
| 対象/人数 | 高齢者／約35名 |
| 主催 | 川口市教育委員会 |
| テーマ | 病気予防のための運動のすすめ ≪楽しく運動を行うために≫ |
|---|---|
| 日時 | 2015年6月16日 |
| 場所 | 埼玉県川口市戸塚西公民館 |
| 対象/人数 | 高齢者／約40名 |
| 主催 | 川口市教育委員会 |
| テーマ | 病気予防のための運動のすすめ ≪楽しく運動を行うために≫ |
|---|---|
| 日時 | 2015年6月11日 |
| 場所 | 埼玉県川口市新郷公民館 |
| 対象/人数 | 高齢者／約30名 |
| 主催 | 川口市教育委員会 |
| テーマ | 介護予防 ≪いつまでも自分らしい生活を≫ |
|---|---|
| 日時 | 2014年5月21日 |
| 場所 | 埼玉県川口市中央ふれあい館 |
| 対象/人数 | 高齢者／約30名 |
| 主催 | 川口市教育委員会 |
| テーマ | しっかり食べて健康に ≪認知症予防のための食事≫ |
|---|---|
| 日時 | 2014年1月21日 |
| 場所 | 新潟県田上町老人福祉センター |
| 対象/人数 | 高齢者／約90名 |
| 主催 | 田上町老人クラブ連合会 |