腰痛 腰痛のタイプ診断チャート結果 －気になるからだの危険信号 痛み－
2000年9月号
（更新）
気になるからだの危険信号
診断結果
あなたの腰痛は 危険度Ｄ です。
原因
単なる背中や腰の筋肉痛が引き起こす腰痛でしょう。
靴の不具合、歯の噛み合わせの不調などが原因で起こることもあります。
対処法
姿勢、靴、寝具のチェックを
運動療法、マッサージ、入浴などで血行を改善し、筋肉疲労を取り除きましょう。ビタミン補給も効果があります。
※腰痛は単なる筋肉疲労からも起こります。また足に会わない靴や、柔らかすぎる布団も腰痛の原因になります。正しい姿勢を保し、運動不足の解消に努めましょう。
生活・健康のリズムに
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