健康管理士会埼玉県埼玉県

埼玉県 健康管理士会便り

活動名 埼玉県 健康管理士会便り
内 容

我が会は毎月川口市内の4公民館で「若返り健康講座」を開催しています。
今回、長年開催している3公民館での講座について参加者の方にアンケ-ト調査を行いその結果をまとめました。抜粋して記述します。
「健康づくり」に役立っていると回答された参加者が8割以上と高評価を頂きました。
また、どんなことに役立っているかに対しては食事、運動、病気の予防、規則正しい生活、ストレスを貯めない等の健康づくりに活かされているとのことでした。
「若返り健康講座」が地域の人たちの「健康づくり」にお役にたっていることに確信を持ちつつ、更に会員一同切磋琢磨してコロナ禍という厳しい状況が続きますが地域の人たちの「健康づくり・健康増進」に役立てられるよう、より一層頑張っていきたいと考えております。

●TEL:080-3696-8280
(埼玉県健康管理士会 理事長 上原 道康) 

埼玉県 健康管理士会便り

活動名 埼玉県 健康管理士会便り
内 容

令和2年10月26日与野市すこやかプラザの埼玉県老人クラブ連合会主催の「健康づくり大学」で我らがNPO法人埼玉県健康管理士会相談役髙橋義一が90才を超えられているご高齢にも拘わらず「健康について」2時間30分講演を行い拍手喝采を受けました。

コロナ禍で暫く講演出来ませんでしたが今月(10月)から再開出来、会員ほっとしているところです。開催場所は川口市立西公民館、中央ふれあい館、新郷公民館です。戸塚西公民館は11月からの再開となります。

また、新たに朝霞市中央公民館からの講演依頼があり田村・中鉢会員による見事な講演で好評を得ました。新入会員もプレ講演で実力をつけ出番を楽しみにしています。頼もしい限りです。

●TEL:080-3696-8280
(埼玉県健康管理士会 理事長 上原 道康)
 

2020年10月からの講演会再開のお知らせ

活動場所 川口市立西公民館、新郷公民館、中央ふれあい館、戸塚西公民館、古昌会
内 容 コロナ禍による公民館の閉館が続いておりましたが、この度、会場使用が許可され講演会が実施出来るようになりました。ご案内させて頂きます。
  
10月以降の講演

西公民館 毎月第1水曜日 10:30~11:40
中央ふれあい館  毎月第3水曜日 10:30~11:30
新郷公民館     毎月第3金曜日 14:00~15:30
戸塚西公民館   毎月第3火曜日 13:00~14:30
但し戸塚西公民館は11月より再開、古唱会は開催中止

戸塚西公民館 講座室から体育ホ-ルに変更
新郷公民館 視聴覚ホ-ルから体育ホ-ルに変更
戸塚西公民館及び新郷公民館はプロジェクター使用不可

 
●朝霞市中央公民館の講演決定
10月22日(木) pm2:00~pm4:00
田村欣也会員、中鉢芳子会員による講演

2020年度 活動計画

会場:西公民館  日時:毎月第1水曜日 10:30~11:45
月日 講師名 演題
2020年
4月1日
安倍薫 口腔衛生について  
南野和治 シニアの後悔しない5つの生き方
5月6日 両角佳子 転倒を防ぐ「ころばん体操」
南野和治 シニアの後悔しない5つの生き方
6月3日 佐藤玲子 バランス食は健康のふりかけ
中村勇 ガンにならない生活を送るには
7月1日 新トヨ子 笑いヨガで 健康寿命を延ばす
佐々木育代 フレイル(虚弱)予防で健康長寿
8月5日 清水美砂子 健康長寿のカギは口腔ケアにあります
田村欣也 起きてから寝るまでの健康生活
9月2日 中鉢 芳子 口内炎の話
南野和治 「血管の若返りが健康寿命をのばす」
10月7日 篠原 由紀子 民話の語りと健康(秋)
舘野恵子 笑いの体操で心と身体を元気に
11月4日 佐藤衣代 体からの声を聞こう
岡章次 冷えと健康生活
12月2日 手塚典子 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~
平田修正 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦
2021年
1月6日
柴山 豊喜 健康診断受けていますか?
蓮池博子 健康になるための食の基本
2月3日 鈴木規子 コミュニケーションと健康
足立進一 やさしい健康づくり
3月3日 住吉修 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう!
高橋潔 蕎麦を食べて健康を維持しよう

会場:新郷公民館  日時:毎月第2木曜日 10:00~11:30
月日 講師名 演題
2020年
4月9日
小牟田健治 生活習慣病予防
田村欣也 起きてから寝るまでの健康生活
5月14日 両角佳子 転倒を防ぐ「ころばん体操」 
佐々木育代 フレイル(虚弱)予防で健康長寿 
6月11日 稲田美恵子 脳・血流・認証症予防
佐藤衣代 体からの声を聞こう
7月9日 小牟田健治 「健康かるた」
上原道康 健康情報の読み方 
8月13日 中鉢芳子 変わりゆく医療の世界
南野和治 「血管の若返りが健康寿命をのばす」
9月10日 佐藤玲子 バランス食は健康のふりかけ
中村勇 ガンにならない生活を送るには
10月8日 足立進一 やさしい健康づくり
平田修正 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦
11月12日 岡章次 体内時計と健康生活
住吉修 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう!
12月10日 高橋潔 蕎麦を食べて健康を維持しよう
岡章次 高血圧と「お塩」のお話
2021年
1月14日
上原道康 「標語で実行、健康増進!」
新トヨ子 笑いヨガで 健康寿命を延ばす
2月11日 中鉢芳子 おしっこの話
手塚典子 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~ 
3月11日 住吉 修 貯筋のすすめ
平田 修正 病気を予防して健康寿命を延ばすには

会場:戸塚西公民館  日時:毎月第3火曜日 13:00~14:30

月日 講師名 演題
2020年
4月21日
新トヨ子 笑いヨガで 健康寿命を延ばす
岡章次 高血圧と「お塩」のお話
5月19日 中村勇 ガンにならない生活を送るには
平田 修正 フレイル予防をバッチリして生涯現役
6月16日 小牟田健治 生活習慣病予防
住吉修 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう!
7月21日 稲田美恵子 脳・血流・認証症予防
佐藤玲子 バランス食は健康のふりかけ
8月18日 平田修正 病気を予防して健康寿命を延ばすには
足立進一 やさしい健康づくり
9月15日 清水美砂子 健康長寿のカギは口腔ケアにあります
両角佳子 転倒を防ぐ「ころばん体操」
10月20日 田村欣也 起きてから寝るまでの健康生活
手塚典子 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~
11月10日 高橋潔 蕎麦を食べて健康を維持しよう
岡章次 冷えと健康生活
12月15日 佐藤衣代 体からの声を聞こう
南野和治 「血管の若返りが健康寿命をのばす」
2021年
1月19日
住吉修 健康ウォーキング教室
佐々木育代 フレイル(虚弱)予防で健康長寿
2月16日 平田修正 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦
上原道康 健康情報の読み方 
3月16日 上原道康 「標語で実行、健康増進!」
小牟田健治 「健康かるた」

※11月17日を公民館様の都合で11月10日に変更

会場:中央ふれあい館  日時:毎月第3水曜日 10:00~11:30
月日 講師名 演題
2020年
4月22日
佐藤衣代 体からの声を聞こう
手塚典子 砂糖のはなし~デザートに何を食べますか~
5月20日 佐藤玲子 バランス食は健康のふりかけ
西山治子 腸内環境を整えていきいき快腸
6月17日 高橋潔 蕎麦を食べて健康を維持しよう
両角佳子 転倒を防ぐ「ころばん体操」
7月15日 稲田美恵子 脳・血流・認証症予防 
小牟田健治 生活習慣病予防
8月19日 中村勇 ガンにならない生活を送るには
新トヨ子 笑いヨガで 健康寿命を延ばす
9月16日 田村欣也 起きてから寝るまでの健康生活
南野和治 「血管の若返りが健康寿命をのばす」
10月21日 住吉 修 貯筋のすすめ
岡章次 体内時計と健康生活
11月18日 清水 美砂子 唾液の力
中鉢芳子 口内炎の話
12月16日 舘野恵子 笑いの体操で心と身体を元気に
中鉢芳子 変わりゆく医療の世界
2021年
1月20日
柴山 豊喜 健康診断受けていますか?
安倍薫 口腔衛生について 
2月17日 佐々木育代 フレイル(虚弱)予防で健康長寿 
住吉修 運動習慣の提案~おしりを鍛えよう!
3月17日 清水美砂子 健康長寿のカギは口腔ケアにあります
足立進一 やさしい健康づくり  

会場:古唱会  日時:毎月第3土曜日 12:30~13:15
月日 講師名 演題
2020年
4月18日
土光雅代 糖尿病が気になる人へ
5月16日 講演なし 総会
6月20日 海老名則子 明るく楽しい人生を送るには
7月18日 斉藤 善貞 肥満がもたらすやっかいな病気とその予防策は?
8月15日 平田修正 健康診断の結果をガッテンして長寿に挑戦
9月19日 柴山 豊喜 健康診断受けていますか?
10月17日 土光雅代 糖尿病が気になる人へ
11月21日 新人枠 未定
12月19日 稲田美恵子 脳・血流・認証症予防

2021年
1月16日

新人枠 未定
2月20日 講演なし 新年会
3月20日 中鉢芳子 変わりゆく医療の世界

※時間、会場、内容等については予定です。 変更もありますので最新の情報でご確認ください。

2020年4月~9月 講演会中止・総会順延のお知らせ  ※4月20日 追記

講演中止のお知らせ 公民館の閉館延長に伴い以下の講演が中止になりましたので、ご案内させて頂きます。
※4月20日更新

西公民館
新郷公民館
中央ふれあい館
戸塚西公民館
古唱会

通 達: 令和2年9月30日迄 公民館等各施設の休館になります
理 由: 新型コロナウィルス感染拡大防止対策のため
発 表: 令和2年4月13日 川口市役所生涯学習課の通達による。

  • メ-ルによる勉強会の実施(3/27~)
    コロナウイルス関係をはじめ活発な健康についての意見交換を継続して実施しております。たくさんのご意見・ご感想・ご体験など頂いています。
  • 総会・定例会
    上記理由にて延期となりました。決まり次第連絡致します。


クリックすると拡大した写真が見られます。

2020年3月 講演会・活動中止のお知らせ

お知らせ 川口市役所 生涯学習課の発表により
公民館各施設を使用する活動は全て中止となりました(3月4日~31日迄)。
理由:新型コロナウィルス感染拡大抑制のため
活動報告 令和2年3月の理事会・定例会の中止
令和2年3月の定期講演会(5会場)の中止
活動場所 川口市内公民館・中央ふれあい館などの川口市内各施設
内 容 新型コロナウィルスの影響で公民館の会場使用が出来なくなり来月の総会を前に、理事会や定例会が中止になりました。
別日に臨時理事会開催予定をしましたが閉館の期間延期となり再度流れてしまいました。
また上記お知らせの通り、各公民館での講演が中止となり、講師の意気も消沈し大変残念な事態とました。

講演会会場または主催団体 講演会予定の日時(中止)
西老人会 3/4 第1水曜日  10:30~11:45
古唱会 3/21 第3土曜日  12:30~13:15
中央ふれあい会 3/18 第3水曜日  10:00~11:30
戸塚西公民館 3/24 第3火曜日  13:00~14:30
新郷公民館 3/12 第2木曜日  10:00~11:45
川口市役所からネット配信されている画像です。

クリックすると拡大した写真が見られます。

2019年度 活動計画

会場:西公民館  日時:毎月第1水曜日 10:30~11:45
月日 講師名 演題
2019年
4月3日
足立 進一 血液・運動・食べ物との関係
幹 マサエ がんを患って分かったこと
5月1日 稲田美恵子 脳の血流と認知症予防
佐藤 玲子 夢追う日々と健康
6月5日 住吉 修 運動習慣の提案
両角 佳子 転倒しない!骨折しない!
7月3日 安倍 薫 心と体の若さの秘密
山岸 みどり 健康のダイアモンド
8月7日 中村 勇 老化
南野 和治 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い
9月4日 岡 章次 体内時計と健康生活
小牟田 健治 寝たきり介護にならない為に
10月2日 小竹 治子 元気で長生き100歳も夢じゃない
平田 修正 かかりたくない大きな3つの病気予防
11月6日 重田 健一 旬の野菜・果物で健康生活!
田村 欣也 認知症は予防できるのか
12月4日 佐藤 衣代 生活習慣と体
中鉢 芳子 睡眠の話
2020年
1月7日
未定
田巻 昌良 若さを保つための食生活
2月5日 紺野 義男 がんにならないために
山田 守 体の不良在庫を一掃しよう
3月4日 佐々木 育代 介護予防
上原 道康 この健康情報、信じて良いですか!
会場:新郷公民館  日時:毎月第2木曜日 10:00~11:30
月日 講師名 演題
2019年
4月11日
小竹 治子 元気で長生き100歳も夢じゃない
佐藤 玲子 夢追う日々と健康
5月9日 中鉢 芳子 睡眠の話
中村 勇 老化
6月13日 佐々木 育代 介護予防
稲田美恵子 脳の血流と認知症予防
7月11日 山岸 みどり 健康のダイアモンド
平田 修正 かかりたくない大きな3つの病気予防
8月8日 小牟田 健治 寝たきり介護にならない為に
山田 守 体の不良在庫を一掃しよう
9月12日 田村 欣也 認知症は予防できるのか
南野 和治 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い
10月10日 住吉 修 運動習慣の提案
両角 佳子 転倒しない!骨折しない!
11月14日 足立 進一 血液・運動・食べ物との関係
佐藤 衣代 生活習慣と体
12月12日 大嶌 悠美生 口の衰えを防ぎましょう
岡 章次 血圧を管理しましょう
2020年
1月9日
重田 健一 旬の野菜・果物で健康生活!
蓮池 博子 健康になるための食の基本
2月13日 安倍 薫 心と体の若さの秘密
上原道康 この健康情報、信じて良いですか!
3月12日 田巻 昌良 若さを保つための食生活
鈴木 規子 アロマと健康
会場:戸塚西公民館  日時:毎月第3火曜日 13:00~14:30
月日 講師名 演題
2019年
4月16日
安倍 薫 心と体の若さの秘密
山田 守 体の不良在庫を一掃しよう
5月21日 岡 章次 体内時計と健康生活
小竹 治子 元気で長生き100歳も夢じゃない
6月18日 小牟田 健治 寝たきり介護にならない為に
佐藤 玲子 夢追う日々と健康
7月23日 中村 勇 老化
大嶌 悠美生 口の衰えを防ぎましょう
8月27日 山岸 みどり 健康のダイアモンド
佐々木 育代 介護予防
9月10日 住吉 修 運道習慣の提案
両角 佳子 転倒しない!骨折しない!
10月29日 稲田美恵子 脳の血流と認知症予防
中鉢 芳子 睡眠の話
11月19日 田巻 昌良 若さを保つための食生活
蓮池 博子 健康になるための食の基本
12月17日 鈴木 規子 アロマと健康
平田 修正 かかりたくない大きな3つの病気予防
2020年
1月28日
上原 道康 この健康情報、信じて良いですか!
佐藤 衣代 生活習慣と体
2月18日 重田 健一 旬の野菜・果物で健康生活!
田村 欣也 認知症は予防できるのか
3月24日 南野 和治 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い
足立 進一 血液・運動・食べ物との関係
会場:中央ふれあい館  日時:毎月第3水曜日 10:00~11:30
月日 講師名 演題
2019年
4月24日
佐々木 育代 介護予防
重田 健一 旬の野菜・果物で健康生活!
5月15日 安倍 薫 心と体の若さの秘密
山田 守 体の不良在庫を一掃しよう
6月19日 田巻 昌良 若さを保つための食生活
中鉢 芳子 睡眠の話
7月17日 住吉 修 運動習慣の提案
両角 佳子 転倒しない!骨折しない!
8月21日 佐藤 衣代 生活習慣と体
田村 欣也 認知症は予防できるのか
9月18日 足立 進一 血液・運動・食べ物との関係
佐藤 玲子 夢追う日々と健康
10月16日 岡 章次 血圧を管理しましょう
山岸 みどり 健康のダイアモンド
11月20日 小竹 治子 元気で長生き100歳も夢じゃない
小牟田 健治 寝たきり介護にならない為に
12月18日 中村 勇 老化
未定
2020年
1月15日
鈴木 規子 アロマと健康
南野 和治 「見た目」が若い人は「血管年齢」も若い
2月19日 蓮池 博子 健康になるための食の基本
上原道康 この健康情報、信じて良いですか!
3月18日 平田 修正 かかりたくない大きな3つの病気予防
未定
会場:古唱会」  日時:毎月第3土曜日 12:30~13:15
月日 講師名 演題
2019年
4月20日
新 トヨ子 笑いヨガ
5月18日 講演はナシ  
6月15日 西山 治子 腸内環境とうんちの話
7月20日 喜多方 均 筋肉の話
8月17日 講演はナシ
9月21日 舘野 恵子 お手軽!魚の缶詰で健康生活
10月19日 高橋 潔 好きなそばを食べて若返ろう!
11月16日 海藤 範夫 本当は怖い食品添加物
12月21日 募集中
2020年
1月18日
募集中
2月15日 講演はナシ
3月21日 大脇 久子 薬よもやま話

【「みんなで討論」(案)】
「みんなで討論」テーマ希望事項は下記の通りです。
●サプリメントで健康は維持できるか
●食の安全について
●健康情報の理解の仕方
●老化について
●会員としての講演活動での諸々のことについて
●減塩について
●高橋会長の健康維持法

※時間、会場、内容等については予定です。 変更もありますので最新の情報でご確認ください。

2019年1月 活動のご案内

主な活動内容は川口市内の公民館で開催する講演です。
今年度も5ヶ所の公民館にて60回の講演を行いました。
その他メイン講演として、毎年1回川口駅西口リリア展示ホールでの講演会では200名以上の集客が有り、日本成人病予防協会からは安村専務理事、川口市長・地元の埼玉県議と言った来賓もお越し頂き盛大に開催いたします。
会を代表して12名の会員が各自9分間でポイント講演を披露します。
令和元年度は当会の20周年でも有り、会場回数増加も目指しています。
その他毎月第一土曜日の定例会では会員参加型で「みんなで討論」を行っています。
ご興味のある方は一度見学してください。
埼玉県内だけでなく東京や千葉、遠くは新潟・大阪から参加する会員・見学者など多数です。
以下連絡先になります。会員一同お待ちしています。
埼玉県健康管理士会 連絡先
上原道康 会長代行
携帯:080-3696-8280
E-mail:sansankai55@gmail.com