自分に合った食事をしよう！！

講演名	自分に合った食事をしよう！！
日時	2011年4月23日（土）
主催	市川市立第八中学校
講師	特定非営利活動法人日本成人病予防協会健康管理士一般指導員非公開: 鈴木　真由美
内容	平成23年4月23日（土）、市川市立第八中学校主催の講演が開催されました。『自分に合った食事をしよう！！』をテーマに、部活でスポーツをしている生徒、ダイエットが必要な生徒など、それぞれに合った食事のとり方についてお話しました。対象は、全校生徒と職員です。自分の体を知ろう！　～今、筋肉や骨も成長している～体は何からできている？成長期の体の特徴　自分で選ぼう！　筋肉や骨を丈夫にする食品群バランスの良い食事とは？おすすめの間食VS控えた方がよい間食スポーツは「食」で強くなる！何を食べれば強くなる？　～食事もトレーニング～疲労回復の食事ポイント

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
詳細は講演活動のページをご覧下さい。
お問い合わせは、下記からお願いいたします。