心とからだの健康管理

蕨学園、春日部学園、川越学園主催 講演

蕨学園、春日部学園、川越学園主催 講演

講演名 心とからだの健康管理
日時 2011年7月7日(木)、8日(金)、14日(木)
主催 蕨学園、春日部学園、川越学園
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

専務理事/管理薬剤師、健康管理士一般指導員
安村 禮子
専務理事/管理薬剤師、健康管理士一般指導員
大久保 幸子

内容

平成23年7月7日(木)、8日(金)、14日(木)に蕨学園、春日部学園、川越学園にて講演が開催されました。
『心とからだの健康管理』をテーマに、お話ししました。

  1. 今の調子はいかがですか
    • 人間の寿命は120歳?
    • あなたのライフスタイルは大丈夫?
    • 人口の大半は「半健康人」
  2. あなたは自分の年齢を知っていますか?
    • 戸籍年齢・精神年齢・内臓年齢・見た目年齢
    • 数値が語る内臓年齢
  3. 健康革命七つの提言
    ~かむかむ・のびのび・てくてく・にこにこ・どきどき・わくわく・すっきりと~

    • 粗食のすすめ
    • 運動のある生活習慣を
    • 心の元気のために
    • 頭の若さのために
    • 違う角度からのダイエット
  4. からだが作る薬を生かそう
  5. 自立健康老人をめざし、いつまでも若く豊かに

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
詳細は 講演活動のページをご覧下さい。
お問い合わせは、下記からお願いいたします。