健康への第一歩 体内時計を知ろう!

東京地方裁判所主催 講演

東京地方裁判所主催 講演

講演名 健康への第一歩 体内時計を知ろう!
日時 2019年9月25日(水) 13:30~16:30
主催 東京地方裁判所
会場 東京地方裁判所 9階 研修室
対象/人数 東京地方裁判所職員 約50名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師 /健康管理士一般指導員、健康運動指導士
内田 英利

内容
  1. 体内時計とは?
  2. 体内時計のリセットについて
  3. 体内時計の乱れを調整するホルモンについて
  4. 体内時計の乱れを予防する

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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