筋力トレーニング サンサン運動教室

墨田区老人クラブ連合会主催 講演

墨田区老人クラブ連合会主催 講演

講演名 筋力トレーニング サンサン運動教室
日時 2019年9月30日(月) 13:30~15:00
主催 墨田区老人クラブ連合会
会場 墨田区みどりコミュニティセンター3階 和室
対象/人数 墨田区老人クラブ連合会第一地区会員 25名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師/健康管理士一般指導員
団 もも子

内容
  1. 転倒予防運動の説明と実技
  2. 骨粗鬆症はなぜ起こるのか?
  3. 3.3運動
  4. 質疑応答
 

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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