体幹トレーニングで代謝アップ

東京国税局 荻窪税務署主催 講演

東京国税局 荻窪税務署主催 講演

講演名 体幹トレーニングで代謝アップ
日時 2020年10月21日(水) 13:30〜15:00
主催 東京国税局 荻窪税務署
会場 東京国税局 荻窪税務署
対象/人数 荻窪税務署職員17名
講師

特定非営利活動法人日本成人病予防協会

認定講師/健康管理士一般指導員
栗原 冬子

内容
  1. 体幹とは(資料配布)
  2. 自分のクセを知る
  3. 体幹トレーニング
 

自治体・企業などを対象とした講演をお受けしております。
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