大阪府健康管理士会活動報告 | 生活習慣病を予防する特定非営利活動法人日本成人病予防協会

健康管理士会大阪府大阪府

2026年 5月　定例会を開催しました

日　時	2026年5月10日(日)13：00～16：40
会　場	大阪産業創造館　５F-D研修室
参加人数	14名
テーマ	定例会
内　容	●会員総会・定例会　　　打合せ　（30分間）　　　　　　・進行係ほか、会員総会の担当役員を確認　　　　　　・議事進行などの確認 ●会員総会・会員総会の議長及び役員選出・出席会員数と総会成立の確認　　　　　　　　　　　　　　　　　笠原議長・第一号議案　「令和7年度の活動報告」の確認　　　　　　谷口副会長　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「令和7年度の部会活動報告」の確認　　　　部会リーダー　　　　　　　　　　　　　　　「令和7年度の収支報告書」の確認　　　　　　会計・監事　　　　　　　　　　　　　　　第一号議案の会員による賛成多数で承認・第二号議案　「令和８年度の活動計画案」の確認　　　　　谷口副会長　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「令和８年度の部会活動計画案」の確認　　　部会リーダー　　　　　　　　　　　　　　　「令和８年度の収支予算案」の確認　　　　　　会計・監事　　　　　　　　　　　　　　　第二号議案の会員による賛成多数で承認　　　　　　・令和8年度の役員選出及び運営体制案等が賛成多数で承認　　　　　　会員総会　終了　　　休憩第二部　　定例会・会員発表　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉石・大西「高齢者の食育」　　　食生活でのタンパク質摂取量をカードで視覚化また後日のため講演の改善点を協議・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立道　　　片足立ちで、目を開けた時と目を閉じた時の状態確認　　　隠れ脳梗塞を見つけられる体操など・部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全員　　　食育　　　　　豊中市民健康展での食育講座や「早寝早起き朝ごはん」の紙芝居の種類や、入場整理券の作製などこれからの食育講座の内容の検討フレイル　　会員の独自や、これからの活動、豊中市民健康展へのアイデア等　　を盛り込み、色々と活動の幅広げ、発展させて行く事を検討。　　マチカネ君を使用したカルタの作製の許可などの確認。・定例会のコメント入力　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全員　　　定例会についての各自の感想をコメント欄へスマホで入力
活動の様子	「会員総会開会」「部会活動」「各議案賛成多数」「定例会」「活動報告他」「高齢者の食育」「片足立ち（隠れ脳梗塞チェック）」「フレイル予防T」「食育T」
今後の予定	＜５月定例会（会員総会）の予定＞日時：　2026/６/１４　(日)　　１３：００－１６：３０　　ＭＣ：五十棲役員会・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(会長) 定例会・会員発表　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（立道）・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　(天野) ・ほすぴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（立道）・部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　　　（全員）

2026年 4月　定例会を開催しました

日　時	2026年４月12日(日)13：00～16：50
会　場	大阪産業創造館　５F会議室D
参加人数	15名
テーマ	定例会
内　容	役員会・定例会 1.第一部　役員会　・活動報告及び会員総会の議案書確認　笠原会長 3月4月度の活動及び本年の活動予定 5月度の会員総会用の議案書の内容確認部会リーダー挨拶　　各部リーダー（休憩） 2.第二部　定例会・会員発表①「がん闘病記#2」　立道「すい臓がん・ステージ4」からの生還抗がん剤治療での闘病記です。色々な抗がん剤の副作用と闘い、色々な人の協力があり、抗がん剤の種類と量を調整する事で、がんを小さく出来たとの事。がん治療には、「がんの種類」、「がん検査」、「がん治療」や抗がん剤治療の種類が有り、それらを複数組み合わせての治療になり、がんの種類、検査、治療法を経験を交えての説明でした。がん勝ち切る決意でした。・体操・脳トレ　　玉石軽くリンパ・マッサージの体操で体を解した後、動作に番号を振り、指定した番号の動作を行う脳トレ体操を行い、ロの字に並べた机の周りを指定した歩幅で数回歩きました。・ほすぴ発表　　　上牧「ほすぴ210号」の発表　健康管理士会の役割や目的を説明後、「自分が目指す健康管理士会」と「健康管理士会としてのプロフィール」を全員が書き出し、発表しました。・部会ミーティング（食育）豊中市民健康展での食育講座や「早寝早起き朝ごはん」の紙芝居種類や、これからの食育講座の内容の検討（フレイル）会員の独自や、これからの活動、豊中市民健康展へのアイデア等を盛り込み、色々と活動の幅広げ、発展させて行く事を検討。・定例会のコメント入力　　　全員定例会についての各自の感想をコメント欄へスマホで入力
活動の様子	「がん闘病記#2」「脳トレ体操」「ほすぴ発表」「フレイル予防T」「食育T」
今後の予定	＜５月定例会（会員総会）の予定＞日時：2026年5月10日(日)　　13：00～16：30　　ＭＣ：天野役員会・活動報告　　　　　　(会長) 会員総会　・議案書の可否　他　（全員）定例会・会員発表　　　　　　（大道）・体操・脳トレ　　　　(立道) ・部会ミーティング　　（全員）

2026年 3月　活動報告書

日　時	2026年3月8日　14：00～16：50
会　場	大阪産業創造館　　５F-D　研修室
参加人数	１４名
テーマ	定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（藤林）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２月度の活動報告及び本年の活動予定　　　　　笠原会長　　　　　　　　部会リーダー挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各部会リーダー・会員発表①　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大西「あなたの老いは、舌から始まるらしい」　　　「菊谷　武」著の「あなたの老いは舌から始まる」を参考にした、　　　口腔ケアの大切さを教えてくれました。・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天野　　　先ずは、関節をほぐす為、首、肩、腰、足と、上半身から下半身の　　　関節を順番に解して行きました。　　　あと、もう少し専門的に踏み込んでの体操もおこないましたが、これ　　　は専門知識のある指導者の下で行うものでした。・会員発表②　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江崎　　　「ホメオくんの話」　　　　　　ホメオスタシスを親しみやすく「ホメオくん」として、分かり易く、色々な話をしてくれました。・部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全員　　　食育　　　　　豊中市民健康展での大ホール講演の有無や「早寝早起き朝ごはん」の紙芝居や内容の検討フレイル　　会員の独自やこれからの活動、豊中市民健康展へのアイデア等　　を盛り込み色々と活動を発展させて行く。・定例会のコメント入力　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全員　　　定例会についての各自の感想をコメント欄へスマホで入力
活動の様子	活動報告各部会リーダー挨拶会員発表① 体操・脳トレ会員発表② 各部会ミーティング
４月定例会予定	日時：　2026/４/１２　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：藤本活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(会長) 会員発表　「すい臓がん闘病記Ⅱ」　　　（立道）　体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　(玉石) ほすぴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（上牧）部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　　　（全員）

2026年 2月　活動報告書

日　時	２０２６／２／８日)　　１４：００～１６：５０
会　場	大阪産業創造館　　５F-D　研修室
参加人数	１４名
テーマ	定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（辻）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１月度の活動報告及び本年の活動予定　　笠原会長　　　　　　　　部会リーダー挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　部会リーダー・会員発表　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天野「握力と筋トレ」　　　握力と筋力トレーニングとの関係　　　ＡＩを使用して、握力の訓練プログラムの作製ほか・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立道　　脳トレ体操　　　　「片足立ち」や「腕の上下運動」で脳梗塞等の早期発見　　　　「片足立ち」　　　　　　　目を開けて　右、左　　約30秒　　　　　　　目を閉じて　右、左　　約13秒「腕の上下運動」の体操　　腕を肩の高さにし、目を閉じて上下運動後、方の高さで止めて、　　左右の手の高さに差が有れば要注意・会員発表　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉石　　　新「早寝早起き朝ごはん」　　　　　　講習会向けの「早寝早起き朝ごはん」の改良版の発表と改良点・部会ミーティング　　　食育　　　　　新「早寝早起き朝ごはん」の発表の仕方や改良点のお礼フレイル　　会員の独自の活動や豊中市民健康展へのアイデア等・定例会のコメント入力　　　　　　　　　　　　　　　　　全員＜３月定例会予定＞日時：　2026/３/８　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：藤林活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　(会長) 会員発表　（現在、テーマ未定）　　　（大西）　体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　(　　) 介護予防　　　　　　　　　　　　　　　　　（江崎）部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　（全員）握力と筋トレ片足立ち　「早寝早起き朝ごはん」部会ミーティング

2026年 1月　活動報告書

日　時	２０２６／１／１１日)　　１４：００～１６：５０
会　場	大阪産業創造館　　５F-C　研修室
参加人数	１４名
テーマ	定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（玉石）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１2月度の活動報告及び本年の活動予定　　笠原会長　　　　　　　　部会リーダー挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　部会リーダー・今年の抱負　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全員・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉石　　脳トレ体操・会員発表　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　谷口　　　「フレイル対策の食育」　　　　　　　　　　　タンパク質をシッカリ摂取する事の大切さを説明　　　　　　　　　　広島県のフレイル予防のための食事で、　　　　　　　　　　　～たんぱく質を多く含む食品カードの使い方～で説明・リニュウアル・ホームページの説明　　　　　　　　　堀井　　会員専用ページの説明　　　　・今後の定例会について　　　　　　　　　　　　　　　藤本　　　　　　定例会と部会ミーティングを3か月間1つにする　　　　・定例会のコメント入力　　　　　　　　　　　　　　　　全員＜2月定例会予定＞日時：　2026/２/８　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：辻活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　(会長) 会員発表　「握力＆筋トレ」　　　　　　（天野）　体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　(立道) ほすぴ発表　　　　　　　　　　　　　　　　（玉石）部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　（全員）オープニング活動報告今年の抱負脳トレ体操会員発表　「フレイル対策の食育」

2025年 12月　活動報告書

日　時	２０２５／１２／１４日)　　１４：００～１６：５０
会　場	大阪産業創造館　　５F-D　会議室Ａ
参加人数	１２名
テーマ	令和７年１２月度　定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（谷口）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　笠原会長、（部会リーダー１１月度の活動報告　　部会リーダー挨拶・豊中市民健康展の結果報告　　　　　　　　　　　　谷口食育講演「早寝早起き朝ごはん」（大ホール）　来場者：３４名「わくわく元気に遊ぼう」　「早寝早起き朝ごはん」エプロンシアター、ポケット・エプロン　　２階のミーティングルーム　　　　来場者：２８０名紙芝居「よふかしおにとはやねちゃん」　（１１回）握力測定視力測定紙コップけん玉作製ミャクミャクの折り紙作製上記の活動での反応や、次回に向けての提案等・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立道　　目の体操（左右の視力のバランス）・会員発表　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉石　　　「腸活」で、快適な腸内環境に　・体操いろいろ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天野　　肩・腰・首、膝、足首、手首の体操・今後の定例会発表について　　　　　　　　　　　　　藤本　　次回の定例会（１月１１日）　　来年の定例会の担当者及び連絡事項・部会ミーティング（食育、フレイル予防）＜１月定例会予定＞日時：　2026/1/11　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：玉石活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　(会長) 会員発表　「フレイル対策の食育」　　（谷口）　今年の抱負　　　　　　　　　　　　　　　　(全員) 部会ミーティング　　　　　　　　　　　　　（全員）豊中市民健康展豊中市民健康展体操・脳トレ腸活体操いろいろ定例会部会ミーティング

2025年 11月　活動報告書

日　時	２０２５／１１／３０日)　　１０：００～１６：００
会　場	豊中市文化芸術センター
参加人数	１6名
テーマ	豊中市民健康展
内　容	豊中市民健康展主催者：豊中市三師会（医師会・歯科医師会・薬剤師会）　　　　　　豊中市・豊中市教育委員会（共催）場　所：豊中市文化芸術センター〇大ホール　　　　　　　　　　　１０時～11時30分・食育講演　（受付込みで1２名）　　　　　　　　→「食で育む心とからだ」　　　　　　　　　　　「よふかしおにとはやねちゃん」を実演　　　大西　　　　　　　　→「親子で学ぼう“早寝早起き朝ごはん”」　　　　　　　　　　　食で育むこころとからだ「早寝早起き朝ごはん」　玉石　　　　　　　　→食育エプロンの講演　　　　　　　　　　　食で育むこころとからだ・エプロンで実演　　谷口　　　　　　　　→エプロンシアター　　　　　　　　　　　エプロンシアターで小腸の長さ説明　　谷口・玉石・その他〇２Ｆミーティングルーム　　　　　１０時～11時30分・フレイル予防　（3名）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→紙コップけん玉、ミャクミャクの折り紙の作成　　　　　　　　　　→２階のミーティングルーム等での展示案内〇２Ｆミーティングルーム　　　　　１１時３０分～１６時　　　　　　　　　　　　　　　・食育　　　　　　　　　　→食育の紙芝居　　　　　　　　　　　　　　「よふかしおにとはやねちゃん」　　　　　　　　　　→食育展示の案内及びアンケート回収　　　　　　・フレイル予防　　　　　　　　　　→握力測定　　　　　　　　　　→紙コップけん玉や、ミャクミャクの折り紙の作製　　　　　　　　　　→視力測定〇総括　　　　・大ホールの食育講演は、午前中なので参加した子供たちが、想定した年齢層より低い子供が多かった　　　　・お昼からは、２Ｆミーティングルームでの食育・フレイル予防への参加者が増え　　　　　「よふかしおにとはやねちゃん」の紙芝居や、握力測定、紙コップけん玉や、ミャクミャクの折り紙の作成、視力測定への参加者が訪れていました　　　　・紙コップけん玉と、ミャクミャクの折り紙の作製は、人気があり、時間が少しかかる為、待ちの人が発生していました、待ち時間等を改善すると、もう少し参加者が増やせると思いました　　　　・まちかねクンが、握力測定に参加してくれたので、その場が盛り上がりました　　　　・大人向けの食育も考えられれば、もっと参加者が増えそうでした　　　　　以上、豊中市民健康展の活動報告でした

2025年 11月　定例会を開催しました

日　時	２０２５／11／０９日)　　１４：００～１６：３０
会　場	大阪産業創造館　　６F会議室Ａ
参加人数	１４名
テーマ	定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（立道）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　笠原会長、（部会リーダー１０月度の活動報告　フレイル予防講座の開催予定　府SA連協３５周年記念イベントへの参加　第50回豊中市民健康展への参加　他　　　　　　　　部会リーダー挨拶・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉石　　リンパ体操、頭の体操・11/22「握力測定」コーナーの運営について　　　天野・豊中市民健康展について大ホールでの公演　　　　　　　　　　　　　　　　谷口・玉石　　　→「食で育む心とからだ」　　　→「親子で学ぼう“早寝早起き朝ごはん”」　　　→食育エプロンの講演内容の確認全体のスケジュールと役割分担２階のミーティングルーム等での展示内容・SA便り原稿案の意見聴衆　　　　　　　　　　　　　立道・次回の定例会（１２月１４日）及び連絡事項・部会ミーティング（食育、フレイル予防）　豊中市民健康展での展示内容　食育部会　講演や読み聞かせでの全体の流れ　食育エプロンの講演内容の確認　大ホール、２階のミーティングルームでの役割分担　フレイル予防部会　ミャクミャクの折り紙の作成　両部会とも、豊中市民健康展の展示、講演の運営内容確認＜１２月定例会予定＞日時：　2025/12/14　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：立道活動報告　　　　　　　　　　　　　(会長) 会員発表　「体操いろいろ」　　（天野）　トピックス　「腸活」　　　　　　　　(玉石) 部会ミーティング　　　　　　　　（全員）活動報告部会リーダー挨拶　　リンパ体操　　　　　　　読み聞かせ　早寝早起き朝ごはんエプロンシアター　SA便り原稿案部会ミーティング

2025年 10月　定例会を開催しました

日　時	２０２５／１０／１２(日)　　１４：００～１６：３０
会　場	大阪産業創造館　　６F会議室Ａ
参加人数	１５名
テーマ	定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（藤本）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　笠原会長、（部会リーダー　　　　　　　　フレイル予防講座の開催予定　　　　　　　　部会リーダー挨拶・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　立道　　　目の体操・豊中市民健康展について大ホールでの公演　　　　　　　　　　　谷口・玉石　　　　　→「食で育む心とからだ」　　　　　→「親子で学ぼう「早寝早起き朝ごはん」　　　　　　全体のスケジュールと役割分担　　　　　　２階のミーティングルーム等での展示内容　　　　・次回の定例会（１１月９日）及び連絡事項　　　　・部会ミーティング（食育、フレイル予防）　　　　　　豊中市民健康展での展示内容　　　　　　食育部会　　　　　　講演や読み聞かせでの全体の流れ　　　　　　食育エプロンの講演内容の確認　　　　　　フレイル予防部会　　　　　　紙コップ・けん玉の作成　　　　　　両部会とも、豊中市民健康展の展示、講演の運営内容確認＜１１月定例会予定＞日時：　2025/11/09　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：立道活動報告　　　　(会長) 脳トレ・体操　　　(玉石) 豊中市民健康展の講演・展示内容のリハーサル　　（全員）

2025年 9月　定例会を開催しました

日　時	２０２５／９／１４(日)
会　場	大阪産業創造館　　５F会議室C
参加人数	１６名　（内　見学者２名）
テーマ	定例会
内　容	定例会・オープニング　　　　　　　　　　　　　　　ＭＣ（上牧）・活動報告　　　　　　　　　　　　　　　　　笠原会長、（部会リーダー　　　　　　　　フレイル予防講座の開催予定　　　　　　　　部会リーダー挨拶　　　　　・見学者紹介　　　　　　　　見学者挨拶　　　　　　　　　　　　　２名　　　　　　　　　　自己紹介　他・発表１．「無添加」　　　　　　　　　　　　　　上牧　　　　　無添加の定義及び商品表記内容・体操・脳トレ　　　　　　　　　　　　　　　玉石　　　脳トレ体操　　　　　番号や色で、決められた体の動きをする・発表２．「膵臓がん闘病記＃１」　　　　　　立道　　　　　　　　　すい臓がん発症とがん治療　他部会ミーティング　　　　豊中市民健康展の出展参加に向けての部会ミーティング　　　　　　・食育部会　　　　　　　　　健康展での食育講演及び出展内容の打ち合わせ　　　　　　　　　　　食育講演「早寝早起き朝ごはん」（主に子供の家族連れ）　　　　　　　　　　　　　紙芝居、エプロンシアター・Webカメラを使った講演内容　　　　　　・フレイル予防部会　　　　　　　　　健康展でのアンケート調査　　　　　　　　　紙コップ・けん玉の作製（主に子供の家族連れ）　　　　　　　　　　　薬１００人分を用意し、あとは追加　　　　　　　　　　　　紙コップ、ペットボトル・キャップ（けん玉の玉）、紐、つまようじ片　　　　　　　　　　　　テープ他　　　各部会のまとめ　　　連絡事項＜１０月定例会予定＞日時：　2025/10/12　(日)　　１４：００－１６：３０　　ＭＣ：白尾豊中市民健康展の出展準備及び内容の確認（定例会、部会ミーティング　両方併せて）見学者挨拶　　「無添加」　脳トレ体操「すい臓がん闘病記」