ストレス度チェックリストabout あまり難しく考えずに、あてはまると思う項目は「はい」、あてはまらないと思う項目は「いいえ」を選択してください。 No. 質問内容 回答 1 頭が重くスッキリしない はい いいえ 2 目が疲れやすい はい いいえ 3 ときどき鼻がつまることがある はい いいえ 4 目まいを感じる はい いいえ 5 ときどき立ちくらみしそうになる はい いいえ 6 耳鳴りがすることがある はい いいえ 7 口内炎ができやすい はい いいえ 8 のどが痛くなることがある はい いいえ 9 舌が白くなる はい いいえ 10 食物の好みが変わったり、食欲がない はい いいえ 11 胃がもたれる はい いいえ 12 お腹がはる はい いいえ 13 肩がこる はい いいえ 14 背中や腰が痛くなる はい いいえ 15 疲れがとれない はい いいえ 16 体重が減った はい いいえ 17 すぐ疲れる はい いいえ 18 起きるのが辛い はい いいえ 19 やる気がでない はい いいえ 20 寝つきが悪い はい いいえ 21 夢を見ることが多い はい いいえ 22 夜半過ぎに目がさめ、眠れなくなる はい いいえ 23 急に息苦しくなる はい いいえ 24 動悸がすることがある はい いいえ 25 胸が痛くなることがある はい いいえ 26 風邪をひきやすい はい いいえ 27 すぐにイライラして腹がたつ はい いいえ 28 手足が冷たい はい いいえ 29 手やわきの下に汗をかきやすい はい いいえ 30 人と会うのがおっくう はい いいえ ※ 全ての項目を選択後に下の「チェック」ボタンを押してください。 ※ 選択漏れがある場合は、結果が異なってしまいますので、ご注意ください。