2024年3月 第38回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2024年3月13日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 小会議室 |
参加人数 | 5名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・甲斐眞樹・森範巳) |
テーマ |
1.「体調を崩さないために」について 森発表 2.近況報告 |
内 容 |
1. 「体調を崩さないために」 ストレスと自律神経と免疫の関係について ・体調を崩す要因 ・ストレスに負けないために ・交感神経の緊張 ・副交感神経の過剰反応 ・自律神経の揺らぎを戻す ・薬の弊害 ・免疫と自律神経 ・冷え性の弊害 ・睡眠不足 ・笑いの効用 ・ストレスのメリット 等について 2.近況報告 林;内気な性格だったが、営業を通じ報告書の作成報告や地域の活動に参加 ・・・・・成功体験を重ねるうちに自信が・・・! スクールガード・・・・子供たちに挨拶の指導・左側歩行の徹底 勝部;ウォーキングブームはいい傾向だが、まだまだ姿勢が悪く、健康意識が 低い人が多くみられる!
次回開催;令和6年5月15日(水)13:30~16:00 テーマ「スポーツと健康の出会い」勝部発表予定
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2024年1月 第37回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2024年1月17日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 調理室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・甲斐眞樹) |
テーマ |
1.「腸と脳の相関関係」について 林氏発表 2.「会員各位の近況活動報告」について |
内 容 |
「腸と脳」 脳と腸の密接な関係 マイクロバイオーム 脳・腸・マイクロバイオータ相関のバランスの崩れ 細菌の役割 マイクロバイオータと異常行動 腸の情動反応をプログラムする脳 太古の契約 微生物語と体内インターネット 不思議な記憶 動物性脂肪の多い食事が脳を損なう 腸内微生物が食欲をコントロールする 工業型農業と腸と脳 人工甘味料 マイクロバイオームの改善による健康増進指針 以上の内容で発表がなされたとのこと 森氏はインフルエンザ感染のために欠席 新規に京都の甲斐眞樹氏が参加されました
次回は森氏が発表。テーマについては後日!
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2023年11月 第36回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2023年11月8日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 調理室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) |
テーマ |
1.「人々の不思議な縁」について 勝部発表 |
内 容 |
1 人々の不思議な縁について ご縁とは…… 人と人のつながり、めぐり合わせ、人力を超えた不思議な力 婚姻によって生じる関係 夫婦・親子など 縁のある人…… 一緒にいて心地よい 縁のある人とは切れない 対面のない人の特徴や見分け方 人との縁が切れるときのサイン 自然との出会い・出来事との出会い・物との出会い……等々
林氏が持参した新聞切り抜きについて 縁という題材が決まっていたために、林氏が題材に見合った 新聞記事を見つけて持参してくれた その話題についての話し合い
テーマ 「腸と脳の相関関係について」 林発表予定
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2023年9月 第35回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2023年9月13日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 調理室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) |
テーマ |
1.「居場所さがし」 森発表 2.「地域活動のあり方」について |
内 容 |
1. 居場所さがし 人生は自分で決めるもの 人生のあり方・意味 劣等感 すべての人は対等 共同体の一員 勇気づけ 人生の調和 心の安らぎ 等について、意見を交換した 昔の公民館活動 青年学級・婦人学級・母子学級等が 最近のコミュニティー……地域に力がついてきた
定年後の生き方……どこに見出すか? どう生きるのか?……学びなおさなければ 社会貢献のあり方……レイカディア大学
小中学生に……スマホ 持たせる意味があるのか? その弊害を考える 2.次回開催日 令和5年11月8日(水) テーマ 「縁」 勝部発表
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2023年7月 第34回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2023年7月12日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 小会議室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) |
テーマ |
1.「ピンピンころりんへの道のりパート1」 林発表 2.「会員各位の近況活動報告」について |
内 容 |
1 生を受けたこと・生まれてきた意味を考える 2 最近のご法話……山岳宗教 3 仏語・業(カルマ)の解消 =前世の善悪の行為によって受ける報い 4 自分の役割=自分磨き、家・家族、地域 5 故郷はあるか? 自分のルーツ 6 人生を振り返る 7 自分流……今日行くと今日用を必ずつくり、今を楽しく生きる 8 ピンピンころりんの条件と手段(現在) 林氏……非常に興味深い内容の発表でした!
コロナがⅤ類に変更に…… 感染者は減ったり、増えたりが続くだろう 個人としての予防法はしっかりと継続していく 田辺氏……腰痛・下肢・内臓下垂 個人医院に通院……非常に高圧的な態度 逆にストレスがひどく、今後関わりたくない 勝部氏……共同墓地約500個…役員・会計 清掃当番表 ……コミュニケーションの大切さ実感 森……地域のサロンにて 健康講座開催
テーマ 「居場所さがし」 森発表
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2023年5月 第34回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 | |
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日 時 | 2023年5月10日 13:30~16:00 | |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 調理室 | |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) | |
テーマ |
1.「視力と眼の健康」 勝部・田辺発表 2.「会員各位の近況活動報告」について |
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内 容 |
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2023年5月 第33回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2023年3月14日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 小会議室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) |
テーマ |
1.「体調を崩さないために」について 森発表 2.「会員各位の近況活動報告」について |
内 容 |
1.「体調を崩さないために」 体調を崩す要因……睡眠不足・ムリをする・悩みや心配事 等々 ストレスに負けないために……自律神経のバランス等 ストレスの伝達経路・作用 交感神経緊張 副交感神経の過剰反応……痛み・咳・発熱・腫れ・下痢 等々 自律神経のバランスを取り戻すには 薬の弊害……薬の長期服用 自己治癒力……痛みに対する誤解 冷え症……一年中体を冷やす弊害 睡眠不足……交感神経緊張状態
2. それぞれの会員の方の地元でも活動 林……草津健康クラブ…ノルディックウォーク体験会講師 森……栗東市はつらつ教養講座からの今年度の講師依頼について 前回の評価等について 田辺…体調は徐々に回復…腰痛
3.次回開催 令和5年5月10日(火) 13:30~16:00 次回テーマ……未定
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2023年1月 第32回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2023年1月17日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 小会議室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) |
テーマ |
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内 容 |
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2022年11月 第31回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2022年11月8日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 小会議室 |
参加人数 | 3名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子) |
テーマ |
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内 容 |
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2022年9月 第30回定例会を開催しました
活動名 | 勉強会 |
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日 時 | 2022年9月13日 13:30~16:00 |
会 場 | コミュニティセンター大宝東 小会議室 |
参加人数 | 4名(林佐一・勝部治雄・田辺杉子・森範巳) |
テーマ |
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内 容 |
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