2023年7月 7月度例会を開催しました
活動名 | 7月度例会(愛知サマーセミナー2023) |
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日 時 |
2023年7月16日 (日) 9:30~16:10 |
場 所 | 名古屋市立大学 滝子キャンパス 1号棟 2階 1-206教室 |
参加人数 |
第1限目 会場:会員15、一般5、Zoom:会員5、一般3 第2限目 会場:会員10、一般6、Zoom:会員3、一般1 第3限目 会場:会員12、一般1、Zoom:会員3、一般1 第4限目 会場:会員13、一般3、Zoom:会員3 |
内 容 |
7月度月例会 (愛知サマーセミナー2023、ZOOM併用)
08:45 集合、会場準備 09:00 受付 09:30~10:50 第1限目 「どうしたら記憶力・集中力をUPできる?」 愛知県健康管理士会、健康管理士一般指導員 健康診断アドバイザー 大林 麻紀さん 「暗記は苦手」「すぐに気が散ってしまう」という方へ。脳と腸のはたらきや関係を知り、生活習慣を見直す ことで健康な体になりましょう。健康な脳を上手に使えば記憶力・集中力が高まり将来の自分への力に なります!
11:10~12:30 第2限目 「思春期の気持ちと親心」 愛知県健康管理士会、健康管理士一般指導員、日本アンガーマネジメント協会 AM コンサルタント AM ティーンインストラクタートレーナー 村松 香菜子さん 思春期を親から見ると子供が言う事を聞かない、自分勝手でイライラ。一方子供達も親は自分の考え を押し付ける、好きにさせてくれない。と不満を持っています。この状態では家庭はどうなるでしょう。 解決策を教えます。
13:10~14:30 第3限目 「社会人のコミュニケーション」 愛知県健康管理士会、健康管理士一般指導員、分子整合医学美容食育協会 Expert Fasting Meister 林 香織さん 第一印象は3秒から5秒で決まります。「あなたに依頼したい!」と言われる自分作り・営業成績 アップ。「あなたのファンになりました」と言われる身だしなみ。清潔感ある自分の整え方を学びましょう。
14:50~16:10 第4限目 「自分を好きになるダイエット『きほんのき』 」 愛知県健康管理士会、健康管理士一般指導員、ダイエットエイジングケアアドバイザー田中 亜子さん 痩せたい!キレイになって颯爽と生きていきたい!そう思いませんか?何度ダイエットに挑戦しても、 リバウンドを繰り返しちゃう…軽やかな素敵な女性を目指したいあなたに、一生モノの大人のダイエット お教えします。
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2023年8月 8月度例会を開催しました
活動名 | 第2回 情報交換交流会 |
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日 時 |
2023年8月27日 (日) 10:00~11:30 |
場 所 | ナディアパーク 6F 名古屋市市民活動推進センター集会室 |
参加人数 |
会場参加者6名 |
内 容 |
活動内容 日本成人病予防協会の動画 人口甘味料を視聴して皆で討議。 普段、食しているものには何が入っている? 砂糖との違いについて。 現代食の良し悪し。
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2023年6月 6月度例会を開催しました
活動名 | 6月度例会 |
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日 時 |
2023年6月25日 (日) 13:20~16:00 |
場 所 | ナディアパーク 6F |
参加人数 |
会場参加者15名、ZOOM参加者4名 |
内 容 |
6月度月例会 (ZOOM併用)
13:00~13:20 受付 机の配置はスクール方式 13:20~13:30 ㋑理事長挨拶㋺新会員紹介㋩アンケート案内㊁アイスブレイク(塚本運営委員) 13:30~14:30 学習会 「ほすぴ193号4/20発行」 担当 北川 直治 さん (ビデオ試聴20分、発表20分、グループ討議10分、グループ発表10分) 14:30~14:40 休憩 14:40~15:20 会員活動報告 「地域のラジオ体操」 実技 担当 山根 千恵美 さん (発表45分、質疑10分) 15:20~15:30 ㋑連絡事項(山岸理事)㋺アンケート記入 ㋩ストレッチ(塚本運営委員) 終了
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2023年5月 情報交換交流会を開催いたしました
活動名 | 第1回 情報交換交流会 |
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日 時 |
2023年5月28日 (日) 10:00~11:30 |
場 所 | ナディアパーク 6F 名古屋市市民活動推進センター集会室 |
参加人数 |
会場参加者6名 |
内 容 |
【活動内容】 動画「新型コロナウイルス感染症 5類へ移行するとどうなる?」を見て話し合い。 実際感染者した方がいたので、その方その時の手続き、医者にどうかかったか、 医療費の事、当時は公費だったが5/8以降は自費部分が増える、 今後のワクチン接種はどうする、等話し合った。 今流行ってきているインフルエンザの現状、ワクチン接種の自身の考え方等にも触れた。
免疫力のはなしより、がん、抗ガン剤、治療、身体を温めると良い、 周囲の方の話、大腸がん、健診等話題が豊富で活発な話し合いができました。
情報として市民公開講座でがんのお話が6/11にあります。(無料) ①ランチ会を実施
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2023年5月 5月度例会を開催しました
活動名 | 5月度例会 |
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日 時 |
2023年5月28日 (日) 13:20~16:00 |
場 所 | ナディアパーク 6F 名古屋市市民活動推進センター集会室 |
参加人数 |
会場参加者20名、ZOOM参加者5名 |
内 容 |
5月度月例会 (ZOOM併用) 13:00~13:20 受付 机の配置はスクール方式 13:20~13:30 ㋑理事長挨拶 ㋺新会員紹介 ㋩アンケート案内 ㊁アイスブレイク(塚本運営委員) 13:30~15:10 学習会 「ほすぴ192号2/20発行」 担当 金森 愛子 さん (ビデオ試聴45分、発表25分、グループ討議10分、グループ発表20分) 15:10~15:20 休憩 15:20~16:10 会員活動報告 「大学保健室から~コロナで見えた景色~」 担当 佐野 緑 さん (発表45分、質疑10分) 16:10~16:15 ㋑連絡事項(山岸理事)㋺アンケート記入 ㋩ストレッチ(塚本運営委員) 終了
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2023年3月度例会
活動名 | 3月度例会 |
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日 時 |
令和5年 3月 26日 (日) 13:20~16:00 |
場 所 |
ナディアパークデザインセンタービル6階 |
参加人数 | 会場参加者16名、 ZOOM参加者6名 |
プログラム |
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内 容 |
3月度月例会 (ZOOM併用) 13:00~13:20 受付 机の配置はスクール方式 13:20~13:30 ㋑理事長挨拶 ㋺新会員紹介 ㋩アンケート案内 ㊁アイスブレイク(塚本運営委員) 13:30~14:35 学習会「ほすぴ191号 12/20発行」 担当 高山広美さん(発表35分、グループ討議15分、グループ発表15分) 14:35~14:45 休憩 14:45~15:40 会員活動報告「マスク着用困難者の認知について」 担当 田中亜子さん(発表45分、質疑10分) 15:40~15:50 ㋑連絡事項(山岸理事)㋺アンケート記入 ㋩ストレッチ(塚本運営委員) 終了
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2023年3月 情報交換交流会を開催いたしました
活動名 | 第6回 情報交換交流会 |
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日 時 |
2023年3月26日 (日) 10:00~11:30 |
場 所 | ナディアパーク 6F 名古屋市市民活動推進センター集会室 |
参加人数 |
会場参加者6名 |
内 容 |
【活動内容】 ほすぴ特別号と動画視聴をした後、皆で討論した。 腸と腸内細菌の驚愕パワー: アルカリ性に体が変わるのは何を食べると傾くのか? 肉類を食べすぎるとアルカリ性になるので、野菜をたくさん食べたほうが良い 野菜は350g食べれるといいですね。 終末消化酵素はもとから体内にあったのか? → 乳酸菌等をとったほうが良い
老化の探求 : 激しい運動をするのはなぜいけないのか → 活性酸素が増えるので老化に良くない 活性酸素を除去するのに良い食事をしよう バランスよい食事、睡眠、運動が必要 ①ランチ会を実施 |
2023年2月 定例会を開催いたしました
活動名 | 2月度例会 |
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日 時 | 2023年2月26日 (日) 13:20~16:00 |
場 所 | イーブルなごや 2F 視聴覚室 |
参加人数 |
会場参加者20名、 ZOOM参加者3名 |
内 容 |
1月度月例会 (ZOOM併用) 13:00~13:20 受付 机の配置はスクール方式 13:20~13:30 ㋑理事長挨拶 ㋺新会員紹介 ㋩アンケート案内 ㊁アイスブレイク 13:30~14:30 第1部 愛知東邦大学 ゲストスピーカー講座 講義内容のフィードバック 1.香り(アロマテラピー)とは何か?脳への影響。体質学に基づく精油選択 前田るり さん 2.日常生活の中でできる認知症予防 -最近の話題から- 伊奈俊博 3.就職に向けてこれから動いていく3年生を対象としたゼミ 村松香菜子 さん 14:40~15:40 第2部 会員自己紹介(私の健康法を含む、2分/人) 会場参加者、Zoom参加者 15:40~16:00 ㋑連絡事項(山岸理事) ㋺アンケート記入 ㋩ストレッチ(服部宣子 運営委員) 終了
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2023年1月 定例会を開催いたしました
活動名 | 1月度例会 |
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日 時 | 2023年1月22日 (日) 13:20~16:00 |
場 所 | ナディアパーク6F |
参加人数 |
会場参加者27名(学生7名)、 ZOOM参加者5名 |
内 容 |
1月度月例会、第34回公開健康セミナー (ZOOM併用) 13:00~13:20 受付 机の配置はスクール方式 13:20~13:30 ㋑理事長挨拶 ㋺新会員紹介 ㋩アンケート案内 ㊁アイスブレイク 13:30~14:30 第1部 予防医学の視点から食と健康を学ぶ 14:40~15:40 第2部 ワークショップ
~画面をクリックすると大きく表示されます~ |
2022年12月 定例会を開催いたしました
活動名 | 12月度例会 |
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日 時 | 2022年12月18日 (日) 13:20~16:00 |
場 所 | ナディアパーク6F |
参加人数 |
会場参加者19名、ZOOM参加者3名 |
内 容 |
12月度月例会 (ZOOM併用) 13:00~13:20 受付 机の配置はスクール方式 13:20~13:30 ㋑理事長挨拶 ㋺新会員紹介 ㋩アンケート案内 ㊁アイスブレイク 13:30~14:30 第1部 学習会「ほすぴ190号10/20発行」(発表45分、グループ討議15分) 14:40~15:40 第2部 会員活動報告「私の小さな地域貢献」 ~画面をクリックすると大きく表示されます~ |