2019年11月 『第5回府中市協働祭り』に参加いたしました＜武蔵野健康管理士会＞
| 日 時 | 2019年11月22日（金）、23日（土） |
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| 場 所 | 府中市市民活動センター 協働祭り会場設営ブース |
| 参加人数 | 18000人 当ブースへの来場者：2日間で340名 |
| テーマ | 「フレイルから健常者へ」 |
| 内 容 |
市民対象に健康予防啓発活動を目標に、昨年に引き続き「フレイルから健常者へ」をコンセプトに啓発活動を行った。 今回の協働祭りではむさけんの活動紹介ビデオやフレイル概要ビデオを流しながら栄養管理に関するイラストや認知症予防に関するイラストを掲示した。  
－活動の様子－ |
2020年2月 定例会を開催しました＜東京都健康管理士OP会＞
| 日 時 | 2020年2月8日（土） |
|---|---|
| 場 所 | 東京都南部労政会館 |
| テーマ | 「香は、人に何をもたらしてきたのか」 |
| 参加人数 | 約50名 |
| 内 容 |
「香十」の前代表であり、「香の伝道師」として数多くのメディアでご活躍される稲坂良比呂先生をお招きしました。 東京OP会では、随時見学もお待ちしております。
 
－活動の様子－ 健康管理士東京OP会 |
2019年12月 定例会を開催しました＜東京都健康管理士OP会＞
| 日 時 | 2019年12月14日（土） |
|---|---|
| 場 所 | 東京都南部労政会館 |
| テーマ |
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| 内 容 |
12月のOP会は二本立てで行われました。 前半は佐藤夏彗子さんの歯科治療の経験談をシェア頂きました。歯には自己治癒力が備わっているため、抜歯などを行わなくても良い場合もあり、状況に応じた判断が重要であると学びました。
後半はOP会代表の嵯峨泰さんよる細胞のお話でした。細胞内部の構造体を細胞小器官(オルガネラ)といい、これらの各機能を正常に保つことが健康に繋がっています。細胞の話は毎回難しくはありますが、理解しようと一人一人真剣に聞き入っていました。
当会にご興味のある方は、下記までご連絡ください。一同、心よりお待ちしております。
健康管理士東京OP会 原かなえ kanahara4@gmail.com 09072250639  
－活動の様子－ |
2019年11月 『いたばし健康まつり』に参加いたしました＜東京都健康管理士OP会＞
| 日 時 | 2019年11月16日（土） |
|---|---|
| 場 所 | 板橋区グリーンホール |
| テーマ | 「家庭でできるフレイルチェック」 |
| 内 容 | 去る11月16日板橋区グリーンホールで開催の板橋健康まつりに参加いたしました。 今回は「家庭でできるフレイルチェック」と題し、フレイルとは何か、フレイルにならないためにはどうすればいいかを5つのフレイルチェックを実施しながら説明しました。 みなさん、真剣な眼差しで楽しみながら聞いていただきました。 これからも健康管理士として会員一同、健康に関する情報提供をしていきたいと思っています。    －活動の様子－ |
2019年7月 セミナーを開催いたしました＜東京都健康管理士OP会＞
| 日 時 | 2019年7月13日（土） |
|---|---|
| 場 所 | 東京都南部労政会館 |
| テーマ | 「細胞のたんぱく質合成の仕組み」「ナンバ式開脳ウォーキング」 |
| 参加人数 | 34名 |
| 内 容 | 7月のOP会は二本立てで行われました。 前半はOP会代表の嵯峨泰さんによる細胞のたんぱく質合成について、動画を交えながら理解を深めました。細胞の構造や仕組みを知ることで、正しい情報を自力で見極められることを目標としています。 後半はナンバインストラクターの小嶋真由美さんより、スポーツ選手も注目のナンバ式ウォーキングをお話頂きました。 江戸時代以前の日本ではナンバ式が主流で、筋肉への負担が少ないため疲労しにくく、腰痛、膝痛改善や脳の活性化など沢山の効果が期待できます。 実践タイムは楽しい雰囲気に包まれました。    －活動の様子－ |
2019年6月 おちゃのこ祭祭2019に参加いたしました ＜北東京健康管理士会＞
| 日 時 | 2019年6月8日（土）、9日（日） 09：00～17：00 |
|---|---|
| 場 所 | 北区滝野川会館 東京都北区西ヶ原1-23-3 |
| 参加人数 | おちゃのこ祭祭：会員延14名 |
| テーマ | フレイル予防で健康長寿 「ゲームして健康増進！健康相談で悩みも解決！」 |
| 内 容 | 「ささえあいのまち」実現のために参加団体がアイデアを持ち寄ってみんなが「出会う」お祭りです。 北健は体験・展示を行いました。 ・すごろく・・・ ゲームや健康に関する質問に答えて、楽しみながら健康チェック！ ・ゲーム・・・けん玉やカードゲームなど昔の遊びで健康づくり！ ・セミナー・・・ ①「脳と運動機能」 ②「寿命と健康について考える」 ③バナナうんちで元気な子！」（エプロンシアター） ④けん玉講座 ・健康相談…フレイルチェック＆相談アンケートでは、「良かった」という評価が多かったです。 2日間で約140～150名の来場者に北健を知っていただきました。     －活動の様子－ |