第13回 日本の食育セミナー「輝く“こころ”をつくる食 ~“こころ”のクセを変えて素敵な自分になる~」 New

来る平成30年10月28日(日)、国立オリンピック記念青少年総合センターに於いて、『輝く“こころ”をつくる食 ~“こころ”のクセを変えて素敵な自分になる~』をテーマに「第13回日本の食育セミナー」を開催致します。

第一部は、メディア・テレビでもお馴染みの医療法人友徳発心会ひめのともみクリニック院長であり、心療内科医、医学博士の姫野友美先生をお迎えし、「輝く“こころ”をつくる食~“こころ”のクセを変えて素敵な自分になる~」と題してご講演いただきます。
心身ともに健康な体を手に入れるためには、食事や運動について意識することはもちろん、「こころ」の持ち方を整えることが大切です。「こころのクセ」について知り、心身の健康トラブルを予防・改善するための食事や栄養、ストレスコントロールのポイントなどについて正しい知識を学びませんか。

第二部は、「キレイをつくる快眠術」と題し、睡眠の専門家をパネリストにお迎えしてパネルディスカッションを行います。睡眠をテーマに、自律神経やホルモンの働きを中心として、快眠へとつながる食事について考えましょう。

当協会の食育活動展示や、文部科学省後援健康管理能力検定、健康管理士一般指導員のご案内ブースもあります。参加無料ですので、ご友人、知人の方などもお誘い合わせの上、是非ご参加ください(申込必要)。

 

 

セミナー概要

取得数
単位 :1単位 J-POINT :1P  (J-POINTについては、こちらをご覧ください。)
日時 平成30年10月28日(日) 13:00~16:00(受付開始12:30)
会場 国立オリンピック記念青少年総合センター 大ホール(地図はリンク先でご確認ください。)

〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町3 番1号 MAP

○最寄駅
小田急線参宮橋駅下車 徒歩約7分
地下鉄千代田線代々木公園駅下車(代々木公園方面4番出口) 徒歩約10分

○京王バス
新宿駅西口(16番)より 代々木5丁目下車
渋谷駅西口(14番)より 代々木5丁目下車

定員 700名(希望者多数の場合は抽選)
料金 無料
お申込 インターネットでのお申込みも可能です。こちらよりお申込みください。
その他、お電話でのお申込みも可能です。 Tel:03-3661-0175
FAXおよび郵送のお申込みを希望の方は、こちらのPDFファイルをご印刷のうえご利用下さい。 PDFPDF
健康管理士一般指導員に発行している「健康管理士ニュース」に載っている申込書でのお申込も可能です。
締切 平成30年10月10日(水)
このセミナーで
学べること
  • 「こころ」を整え、クセを変えていくための考え方
  • 心身のトラブルを予防・改善するための食事や栄養、ストレスコントロール法
  • 快眠へとつながる食事法

 

主催 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会
共催 東京都
後援 厚生労働省、文部科学省、農林水産省

 

プログラム

第1部
講演: 「輝く“こころ”をつくる食 ~“こころ”のクセを変えて素敵な自分になる~」
講師: 医療法人友徳発心会ひめのともみクリニック院長、心療内科医、医学博士
姫野 友美 先生

「こころのクセ」について知り、心身の健康トラブルを予防・改善するための食事や栄養、ストレスコントロールのポイントなどについて正しい知識を学びませんか。

<姫野 友美(ひめの ともみ) 先生 プロフィール> 健康番組でもお馴染み!

医療法人友徳発心会 ひめのともみクリニック院長、心療内科医、医学博士

講師写真東京医科歯科大学医学部卒業後、九州大学医学部付属病院、Mayo clinic Emergency Room (U.S.A) Visiting Clinician、都立広尾病院、東邦大学大橋病院などを経て、2005年ひめのともみクリニック開設、2006年日本薬科大学漢方薬学科教授就任。テレビ東京『主治医が見つかる診療所』にレギュラー出演のほか、ラジオ、新聞、雑誌などでも、ストレスによる病気・症候群やオーソモレキュラー医学に基づいた栄養療法などに関するコメンテーターとして活躍中。また、15万部突破のベストセラー『女はなぜ突然怒り出すのか?』(角川新書)を始め著書多数。

第2部 ディスカッション「キレイをつくる快眠術」

パネリスト: パネリスト写真●快眠セラピスト、睡眠環境プランナー
三橋 美穂 氏
●健康管理士一般指導員、文部科学省後援健康管理能力検定1級
株式会社ポーラTBエリア統括部 TB拡販チーム
尾崎 友紀 氏
ファシリテーター: 日本成人病予防協会 渉外部副部長 渡辺 芳久

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「キレイをつくる快眠術」と題し、睡眠の専門家をパネリストにお迎えしてパネルディスカッションを行います。睡眠をテーマに、自律神経やホルモンの働きを中心として、快眠へとつながる食事について考えましょう。

申し込み方法

申込書 (1) ホームページ

専用申込フォームはこちら。

(2) 電話

下記番号まで、お名前・ご連絡先お電話番号(日中連絡先)・健康管理士番号をご連絡ください。

連絡先:日本成人病予防協会 担当・白井  TEL:03-3661‐0175

(3) 郵送

健康管理士一般指導員に発行している「健康管理士ニュース」に載っている申込書もしくは、PDFを郵送してください。 PDFPDF

送り先:103-0004
東京都中央区東日本橋3-5-5 日本医協第2ビル
日本成人病予防協会 宛

(4) FAX

健康管理士一般指導員に発行している「健康管理士ニュース」に載っている申込書もしくは、PDFをFAXしてください。 PDFPDF

送信先:日本成人病予防協会  FAX:03-3669-4733

注意事項
  • 定員は700名(希望者多数の場合は抽選)です。
  • 参加が確定致しましたら、10/10(水)~受講票(ハガキ)をお送り致します。

 

過去に行われたセミナー

過去に行われた食育セミナーの一覧です。

 

問い合わせお申込み

食育セミナーに関するお問い合わせ・お申し込みはお問い合わせページからお手続きください。

 

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