第9回 ステップアップ講座<奈良>

開催要項

ステップアップ講座写真 ステップアップ講座写真

 

開催日 平成23年6月18日(土)
時間 10:00~14:30 全1回
会場 奈良県中小企業会館 (地図はリンク先でご確認ください。)
奈良市登大路町38-1
定員 30名(先着順)
受講料 3,000円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き
持ち物 ほすぴ(120号・121号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

 

平成23年6月18日(土)に第9回健康管理士一般指導員ステップアップ講座<奈良>を開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ120号「脳と体の不思議な関係」、121号「脳と心の不思議な関係」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。
午後の部では、奈良公園周辺(東大寺・春日大社・興福寺)のウォーキングを行いました。
奈良公園周辺を散策しながら、「古都奈良の文化財」として世界遺産にも登録されている「東大寺」「春日大社」「興福寺」をめぐりました。
途中で雨が降ったりやんだりで、あまり天候には恵まれませんでしたが、歴史を肌で感じながら素敵な時間を過ごすことができました。

 

当日のスケジュール

<午前の部> 10:00~12:00
「ほすぴ勉強会」
(120号・121号)
ほすぴ(120号・121号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

ステップアップ講座写真
ほすぴを勉強中の皆さん
<昼食> 12:00~12:45
<午後の部>

12:50~14:30
ウォーキングツアー

奈良公園周辺(東大寺・興福寺・春日大社)
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
奈良公園周辺を散策しながら、「古都奈良の文化財」として世界遺産にも登録されている「東大寺」「春日大社」「興福寺」をめぐりました。

ステップアップ講座写真
まずは、東大寺を目指して仲良くスタート!

ステップアップ講座写真
東大寺をバックに集合写真をパチリ!

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東大寺大仏殿は、さすがに圧巻でした!

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皆さん何を思い、お線香に火をつけているのでしょうか…

ステップアップ講座写真
春日大社に向かう道も風情があります。

ステップアップ講座写真
世界遺産の「春日大社」の赤は印象的です!

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ゴールも近づき、余裕のポーズです

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ゴールの興福寺で、五重塔をバックに記念撮影

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「鹿」は、神の使いとして親しまれています!
ステップアップ講座写真
奈良と言えば、やっぱり「大仏様」ですよね!

 

過去に行われた講座

過去に行われたステップアップ講座の一覧です。

 

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