第17回 ステップアップ講座 <大阪>

開催要項

Information

セミナー・講座名 第17回 ステップアップ講座 <大阪>
取得数 3単位  (については、こちらをご覧ください。)
3P  (については、こちらをご覧ください。)
対象 健康管理士一般指導員
受講料

3,150円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き

持ち物

ほすぴ(134号・135号・136号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

開催日 2013年12月7日(土)
時間 10:00~14:30 全1回
会場
会場名:
エルおおさか 本館3階文化プラザ 
住所:
大阪市中央区北浜東3-14
定員 30名(先着順)
概要 平成25年12月7日(土)に第17回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ134号「美と健康 ~カラダ美人は代謝から~」、135号「美と健康 ~ホルモンはからだのメッセンジャー~」、136号「美と健康 ~キレイを育てる性ホルモンのチカラ~」についての解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。
午後の部では、会場となったエルおおさかをスタートし、好天に恵まれたなか、大阪城周辺の約4kmの距離をウォーキングしました。歩数にすると約7,000~8,000歩になります。
紅葉狩りもしながらの楽しいウォーキングとなりました。

当セミナーの申込受付は
終了いたしました。

当日のスケジュール

schedule

午前の部 10:00~12:00

「ほすぴ勉強会」(134号・135号・136号)

ほすぴ(134号・135号・136号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

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ほすぴを勉強中の皆さん

昼食 12:00~12:45

午後の部  12:50~14:30

ウォーキングツアー

★大阪城周辺コース (約4km)
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
エルおおさかを出発し、大阪城公園内の名所を巡りながら紅葉と散策を楽しみました。

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会場のエルおおさかを出ると大阪城公園まで紅葉が続きます。

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紅葉の赤も黄色もとってもきれいでした!

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桜門の前で大阪城をバックに記念撮影!

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豊國神社の秀吉公の銅像前でもパチリ!

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噴水前で最後の記念撮影!

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最後まで紅葉の美しい並木道を散策しました!

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豊國神社は、出世開運の神様です!

過去の講座一覧