開催要項
Information
セミナー・講座名 |
第24回 ステップアップ講座 <東京> |
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取得数 |
2単位
(については、こちらをご覧ください。) 2P (については、こちらをご覧ください。) |
オススメポイント |
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対象 | 健康管理士一般指導員 |
受講料 |
3,240円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き |
持ち物 | ほすぴ(150号・151号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル |
開催日 | 2016年06月5日(日) |
時間 | 10:00~14:30 全1回 |
会場 |
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定員 | 40名(先着順) |
概要 |
平成26年6月5日(日)に第24回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。 午前の部では、ほすぴ150号「謎解き!からだの不思議~心臓と血液循環~」、151号「謎解き!からだの不思議~肺と呼吸の役割~」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。 午後の部では心配だった雨もやみ、全員でストレッチを行った後、「浜町公園」をスタートし、水辺の風景を堪能しながら「隅田川テラス」を歩き、「鉄砲洲公園」で途中休憩し、そして建築物としても興味深い「築地本願寺」までウォーキングツアーを行いました。 |
当日のスケジュール
schedule
午前の部 10:00~12:00
「ほすぴ勉強会」(150号・151号)
ほすぴ(150号・151号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。
ほすぴを勉強中の皆さん
昼食 12:00~13:00
午後の部 13:00~14:30
ウォーキングツアー
水辺の癒し空間 隅田川テラス&築地市場コース (約5.0km)
浜町公園→隅田川テラス→鉄砲洲公園→築地市場→築地本願寺
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
みどころ
- 散歩やジョギングにもオススメ「隅田川テラス」
- 移転前のラストチャンス「築地市場」
- 国の重要文化財「築地本願寺」
ウオーキングの前に皆でそろってストレッチの後、記念撮影をしてからスタートしました!
中央区で一番広い浜町公園は緑がいっぱいで気持ちいいですね!
隅田川にかかる橋を渡ったり、隅田川テラスをウオーキングしました。
鉄砲洲公園で水分補給の休憩を取りました。
築地の場外を通るとおいしい看板やにおいに誘われます。
ゴールの築地本願寺でに最後に記念撮影をしました!
過去の講座一覧
- 2023年12月17日
ステップアップ講座 <東京休日> - 2023年12月21日
ステップアップ講座 <東京平日> - 2023年10月14日
ステップアップ講座 <札幌> - 2023年09月9日
ステップアップ講座 <福岡> - 2023年06月17日
ステップアップ講座 <大阪> - 2022年11月20日
ステップアップ講座 <大阪> - 2022年12月13日
ステップアップ講座 <東京・平日> - 2022年12月10日
ステップアップ講座 <東京・休日> - 2022年10月15日
第41回 ステップアップ講座 <札幌> - 2022年09月3日
第40回 ステップアップ講座 <高松> - 2021年10月16日
第39回 ステップアップ講座 <札幌> - 2021年06月5日
第38回 A ステップアップ講座 <京都> ※会場変更 - 2021年06月6日
第38回 B ステップアップ講座 <京都> ※会場変更 - 2020年06月7日
第37回 A ステップアップ講座 <東京> 開催中止 - 2020年06月9日
第37回 B ステップアップ講座 <東京> 開催中止 - 2019年11月23日
第36回 ステップアップ講座 <京都> - 2019年11月9日
第35回 ステップアップ講座 <名古屋> - 2019年09月1日
第34回 ステップアップ講座 <金沢> - 2019年06月8日
第33回 ステップアップ講座 <東京> - 2018年12月1日
第32回 ステップアップ講座 <京都> - 2018年11月17日
第31回 ステップアップ講座 <名古屋> - 2018年06月2日
第30回 ステップアップ講座 <東京> - 2017年12月3日
第29回 ステップアップ講座 <横浜> - 2017年11月18日
第28回 ステップアップ講座 <京都> - 2017年07月1日
第27回 ステップアップ講座 <福岡> - 2016年11月19日
第26回 ステップアップ講座 <京都> - 2016年09月10日
第25回 ステップアップ講座 <高松> - 2016年06月5日
第24回 ステップアップ講座 <東京> - 2015年12月5日
第23回 ステップアップ講座 <仙台> - 2015年11月1日
第22回 ステップアップ講座 <東京> - 2015年11月1日
第21回 ステップアップ講座 <大阪> - 2015年06月28日
第20回 ステップアップ講座 <札幌> - 2014年12月7日
第19回 ステップアップ講座 <東京> - 2014年12月6日
第18回 ステップアップ講座 <京都> - 2013年12月7日
第17回 ステップアップ講座 <大阪> - 2013年12月1日
第16回 ステップアップ講座 <東京> - 2012年12月8日
第15回 ステップアップ講座 <奈良> - 2012年12月2日
第14回 ステップアップ講座 <東京> - 2012年06月3日
第13回 ステップアップ講座 <京都> - 2012年05月27日
第12回 ステップアップ講座 <東京> - 2011年12月10日
第11回 ステップアップ講座 <兵庫> - 2011年12月4日
第10回 ステップアップ講座 <東京> - 2011年06月18日
第9回 ステップアップ講座 <奈良> - 2011年06月5日
第8回 ステップアップ講座 <東京> - 2010年06月6日
第7回 ステップアップ講座 <東京> - 2010年12月5日
第6回 ステップアップ講座 <京都> - 2010年06月6日
第5回 ステップアップ講座 <東京> - 2010年05月22日
第4回 ステップアップ講座 <京都> - 2009年12月6日
第3回 ステップアップ講座 <東京> - 2009年11月29日
第2回 ステップアップ講座 <大阪> - 2009年12月6日
第1回 ステップアップ講座 <東京>