第7回 ステップアップ講座 <東京>

開催要項

Information

セミナー・講座名 第7回 ステップアップ講座 <東京>
取得数 3単位  (については、こちらをご覧ください。)
3P  (については、こちらをご覧ください。)
対象 健康管理士一般指導員
受講料

3,150円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き

持ち物

ほすぴ(116号・117号・118号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

開催日 2010年06月6日(日)
時間 10:00~14:30 全1回
会場
会場名:
中央区立総合スポーツセンター
住所:
中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
定員 50名(先着順)
概要 平成22年12月12日(日)に第7回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ116号「健康生活を送るためのウソ?ホント!~ストレス編~」、117号「健康生活を送るためのウソ?ホント!~環境編~」、118号「健康生活を送るためのウソ?ホント!~薬編~」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。
好天に恵まれたこの日、午後の部では、全員でストレッチを行った後、「浜町公園」をスタートし、隅田川テラスを歩き、大相撲でおなじみの「両国」を経由し、東京の新名所「東京スカイツリー」を目指してウォーキングツアーを行いました。 まだ建築中ではありますが、日本一の高さを誇る東京スカイツリー! 近づくにつれその高さを実感できる楽しいウォーキングコースでした。

当セミナーの申込受付は
終了いたしました。

当日のスケジュール

schedule

午前の部 10:00~12:00

「ほすぴ勉強会」(116号・117号・118号)

ほすぴ(116号・117号・118号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

ステップアップ講座写真
ほすぴを勉強中の皆さん

昼食 12:00~12:45

午後の部 12:50~14:30

ウォーキングツアー

★東京スカイツリーコース
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
現在建設中でありながら日本一の高さを誇る東京スカイツリーまで散策しました。

 

ステップアップ講座写真
ウオーキングの前に皆でそろってストレッチ!

ステップアップ講座写真
集合写真を撮ってから、元気よくスタートしました!

ステップアップ講座写真
隅田川テラスは、心地よい風が流れています!

ステップアップ講座写真
両国国技館近くにはちゃんこ屋さんもたくさんありました。

ステップアップ講座写真
隅田川テラスでウォーキング!厩橋が見えます。

ステップアップ講座写真
浅草通りで真正面にスカイツリーが登場!
ゴールまでもうすぐです!!

ステップアップ講座写真
スカイツリーをバックに集合写真を撮りました!

過去の講座一覧