第5回 ステップアップ講座 <東京>

開催要項

Information

セミナー・講座名 第5回 ステップアップ講座 <東京>
取得数 3単位  (については、こちらをご覧ください。)
3P  (については、こちらをご覧ください。)
対象 健康管理士一般指導員
受講料

3,150円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き

持ち物

ほすぴ(114号・115号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

開催日 2010年06月6日(日)
時間 10:00~14:30 全1回
会場
会場名:
中央区立総合スポーツセンター
住所:
中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
定員 40名(先着順)
概要 平成22年6月6日(日)に第5回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ114号「健康生活を送るためのウソ?ホント!~食事編~」、115号「健康生活を送るためのウソ?ホント!~運動編~」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。
汗ばむ陽気の夏日となったこの日、午後の部では、全員でストレッチを行った後、「浜町公園」をスタートし、下町の情緒の残る「人形町」、世界有数の大規模な電気街「秋葉原」を経由し、「明神さま」の名で親しまれている「神田明神」、そして学問の神様である「湯島天神」までウォーキングツアーを行いました。

当セミナーの申込受付は
終了いたしました。

当日のスケジュール

schedule

午前の部 10:00~12:00

「ほすぴ勉強会」(114号・115号)

ほすぴ(114号・115号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

ステップアップ講座写真
ほすぴを勉強中の皆さん

昼食 12:00~12:45

午後の部 12:50~14:30

ウォーキングツアー

★浜町~湯島天神コース
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
会場の浜町公園をスタートし、人形町、秋葉原を経由して、「明神さま」の名で親しまれている神田明神、そして学問の神様である湯島天神まで散策いたしました。

 

ステップアップ講座写真
ウオーキングの前に皆でそろってストレッチ!

ステップアップ講座写真
気持ちいい緑道沿いを通過中!

ステップアップ講座写真
甘酒横丁は食べ物の誘惑が多いため(?)右折!

ステップアップ講座写真
これぞ秋葉原というところを通りました!

ステップアップ講座写真
長い階段を上り、神田明神で思い思いのショットをパチリ!

ステップアップ講座写真
無事目的地の湯島天神に到着しました!!

ステップアップ講座写真
最後にゴールの湯島天神で集合写真を撮り、解散しました!

過去の講座一覧