開催要項
Information
セミナー・講座名 |
第21回 ステップアップ講座 <大阪> |
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取得数 |
2単位
(については、こちらをご覧ください。) 2P (については、こちらをご覧ください。) |
オススメポイント |
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対象 | 健康管理士一般指導員 |
受講料 |
3,240円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き |
持ち物 | ほすぴ(144号・147号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル |
開催日 | 2015年11月1日(日) |
時間 | 10:00~14:30 全1回 |
会場 |
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定員 | 30名(先着順) |
概要 |
平成27年10月17日(土)に第21回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を大阪にて開催いたしました。 午前の部では、ほすぴ144号「気象と健康~気象の変化を味方にしよう!~」、147号「季節と健康 ~秋の健康~」についての解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。 午後の部では、会場となった阿倍野区にあるリンク大阪をスタートし、天王寺七坂(てんのうじななさか)めぐりコースを生国魂(いくくにたま)神社を目指しウォーキングしました。約4.0kmの距離で、歩数にすると約6,000~7,000歩になります。 ※午前のほすぴ勉強会の写真は撮ることができませんでした。 |
当日のスケジュール
schedule
午前の部 10:00~12:00
「ほすぴ勉強会」(144号・147号)
ほすぴ(144号・147号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。
昼食 12:00~13:00
午後の部 13:00~14:30
ウォーキングツアー
★天王寺七坂(てんのうじななさか)めぐりコース (約4km)
天王寺公園→堀越神社→四天王寺→天王寺七坂→生国魂(いくくにたま)神社
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
みどころ
- 日本一の超高層ビル「あべのハルカス」
- 石畳でできた風情のある「天王寺七坂」
- 多数のパワースポット(神社仏閣)
出発前にリンク大阪で集合写真を撮影です。
天王寺公園で、「あべのハルカス」をバックにパチリ!
四天王寺は、聖徳太子が建立した官寺です。
「天王寺七坂」はとても風情があり、途中でスケッチをしているグループの方ともすれ違いました。
ゴールの生国魂神社に到着しました!
最後にそろって、集合写真!
過去の講座一覧
- 2023年12月17日
ステップアップ講座 <東京休日> - 2024年10月5日
ステップアップ講座 <東京休日> - 2024年09月26日
ステップアップ講座 <東京平日> - 2023年12月21日
ステップアップ講座 <東京平日> - 2023年10月14日
ステップアップ講座 <札幌> - 2023年09月9日
ステップアップ講座 <福岡> - 2023年06月17日
ステップアップ講座 <大阪> - 2022年11月20日
ステップアップ講座 <大阪> - 2022年12月13日
ステップアップ講座 <東京・平日> - 2022年12月10日
ステップアップ講座 <東京・休日> - 2022年10月15日
第41回 ステップアップ講座 <札幌> - 2022年09月3日
第40回 ステップアップ講座 <高松> - 2021年10月16日
第39回 ステップアップ講座 <札幌> - 2021年06月5日
第38回 A ステップアップ講座 <京都> ※会場変更 - 2021年06月6日
第38回 B ステップアップ講座 <京都> ※会場変更 - 2020年06月7日
第37回 A ステップアップ講座 <東京> 開催中止 - 2020年06月9日
第37回 B ステップアップ講座 <東京> 開催中止 - 2019年11月23日
第36回 ステップアップ講座 <京都> - 2019年11月9日
第35回 ステップアップ講座 <名古屋> - 2019年09月1日
第34回 ステップアップ講座 <金沢> - 2019年06月8日
第33回 ステップアップ講座 <東京> - 2018年12月1日
第32回 ステップアップ講座 <京都> - 2018年11月17日
第31回 ステップアップ講座 <名古屋> - 2018年06月2日
第30回 ステップアップ講座 <東京> - 2017年12月3日
第29回 ステップアップ講座 <横浜> - 2017年11月18日
第28回 ステップアップ講座 <京都> - 2017年07月1日
第27回 ステップアップ講座 <福岡> - 2016年11月19日
第26回 ステップアップ講座 <京都> - 2016年09月10日
第25回 ステップアップ講座 <高松> - 2016年06月5日
第24回 ステップアップ講座 <東京> - 2015年12月5日
第23回 ステップアップ講座 <仙台> - 2015年11月1日
第22回 ステップアップ講座 <東京> - 2015年11月1日
第21回 ステップアップ講座 <大阪> - 2015年06月28日
第20回 ステップアップ講座 <札幌> - 2014年12月7日
第19回 ステップアップ講座 <東京> - 2014年12月6日
第18回 ステップアップ講座 <京都> - 2013年12月7日
第17回 ステップアップ講座 <大阪> - 2013年12月1日
第16回 ステップアップ講座 <東京> - 2012年12月8日
第15回 ステップアップ講座 <奈良> - 2012年12月2日
第14回 ステップアップ講座 <東京> - 2012年06月3日
第13回 ステップアップ講座 <京都> - 2012年05月27日
第12回 ステップアップ講座 <東京> - 2011年12月10日
第11回 ステップアップ講座 <兵庫> - 2011年12月4日
第10回 ステップアップ講座 <東京> - 2011年06月18日
第9回 ステップアップ講座 <奈良> - 2011年06月5日
第8回 ステップアップ講座 <東京> - 2010年06月6日
第7回 ステップアップ講座 <東京> - 2010年12月5日
第6回 ステップアップ講座 <京都> - 2010年06月6日
第5回 ステップアップ講座 <東京> - 2010年05月22日
第4回 ステップアップ講座 <京都> - 2009年12月6日
第3回 ステップアップ講座 <東京> - 2009年11月29日
第2回 ステップアップ講座 <大阪> - 2009年12月6日
第1回 ステップアップ講座 <東京>