第1回 ステップアップ講座 <東京>

開催要項

Information

セミナー・講座名 第1回 ステップアップ講座 <東京>
取得数 3単位  (については、こちらをご覧ください。)
3P  (については、こちらをご覧ください。)
対象 健康管理士一般指導員
受講料

3,150円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き

30P

ポイントと現金払いの合算はできません。

ポイントは申込した時点で使用済みとなり、キャンセルした場合も返還できません。

持ち物

ほすぴ(108号・109号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

開催日 2009年12月6日(日)
時間 10:00~14:30 全1回
会場
会場名:
中央区立総合スポーツセンター
住所:
東京都中央区日本橋浜町2-59-1
定員 50名(先着順)
概要 平成21年6月14日(日)に第1回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を開催いたしました。
午前の部では、ほすぴ108号「健康寿命を伸ばす原動力~血液・エネルギー産生~」、109号「健康寿命を伸ばす原動力~口から始まる健康の営み~」について分かりやすい解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。
午後の部では、浜町から浅草まで隅田川沿いのウォーキングツアーを行い、約3.5kmの距離を景色を眺めながら楽しく歩きました。

当セミナーの申込受付は
終了いたしました。

当日のスケジュール

schedule

午前の部 10:30~12:00

「ほすぴ勉強会」(108号・109号)

ほすぴ(108号・109号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

ステップアップ講座写真
ほすぴを勉強中の皆さん

昼食 12:00~13:00

午後の部 13:00~14:30

ウォーキングツアー

★浜町~浅草方面へのルート
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。
浜町から浅草方面へ都内散策を兼ねて歩きました。

 

ステップアップ講座写真
ウォーキングの前に軽いストレッチ!
ステップアップ講座写真
隅田川沿いをウォーキング中の皆さん
ステップアップ講座写真
信号も皆で気をつけてウォーキング!
ステップアップ講座写真
無事目的地に到着しました!!
ステップアップ講座写真
集合写真をパチリ!

過去の講座一覧