第22回 ステップアップ講座 <東京>

開催要項

Information

セミナー・講座名 第22回 ステップアップ講座 <東京>
取得数 2単位  (については、こちらをご覧ください。)
2P  (については、こちらをご覧ください。)
オススメポイント
  • ほすぴ「気象と健康」の理解度アップ!
  • ウォーキングでリフレッシュ! (ウォーキングレッスンあり)
  • 資格者同士の交流が深まる!
対象 健康管理士一般指導員
受講料

3,240円 (税込) ※ミネラルウォーター1本付き

持ち物

ほすぴ(144号・147号)、筆記用具、帽子、動きやすい服装、ウォーキングシューズ、タオル

開催日 2015年11月1日(日)
時間 10:00~14:30 全1回
会場
会場名:
新宿NSビル 3階 3-N会議室
住所:
東京都新宿区西新宿2丁目4番1号
定員 40名(先着順)
概要 平成28年11月2日(日)に第22回健康管理士一般指導員ステップアップ講座を東京にて開催いたしました。 午前の部では、ほすぴ144号「気象と健康~気象の変化を味方にしよう!~」、147号「季節と健康 ~秋の健康~」についての解説があり、ほすぴの内容についてより深く理解することができました。

午後の部では、会場となった新宿区にあるNSビルをスタートし、緑豊かな代々木公園&明治神宮参拝コースを明治神宮の大鳥居を目指しウォーキングしました。約4.5kmの距離で、歩数にすると約6,500~7,500歩になります。
※午前のほすぴ勉強会の写真は撮ることができませんでした。

当セミナーの申込受付は
終了いたしました。

当日のスケジュール

schedule

午前の部 10:00~12:00

「ほすぴ勉強会」(144号・147号)

ほすぴ(144号・147号)を持参していただき、独学では分かりにくい部分を皆で勉強しました。

写真ほすぴを勉強中の皆さん

昼食 12:00~13:00

午後の部 13:00~14:30

ウォーキングツアー

★緑豊かな代々木公園&明治神宮参拝コース (約4.5km)
新宿中央公園→代々木公園西門→明治神宮
酸素をたくさん取り込む有酸素運動としてウォーキングを行いました。

<みどころ>

  • 初詣参拝者数日本一!の「明治神宮」
  • 広大な都心の森「代々木公園」

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出発前にコースの説明を聞いてから、念入りに柔軟体操をしました!

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出発前に全員そろって写真を撮影です。

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都庁を眺めながら出発し、新宿中央公園の中を景色を楽しみながらウォーキングしました!

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西参道を超えて道路沿いを歩きました。

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次回の食育セミナーの会場前を通り過ぎました。

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代々木公園内も少し色づき始めていました。   皆さんで記念撮影です!

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南参道を歩いてゴールの大鳥居を目指しました。
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明治神宮に到着です
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ゴールの大鳥居前で最後の記念撮影をしました。

過去の講座一覧