第2回 能力開発講座 <東京>

縹(はなだ)式自然呼吸法

開催要項

Information

セミナー・講座名 第2回 能力開発講座 <東京>
縹(はなだ)式自然呼吸法
受講料

8,000円 (税込)

開催日 2000年10月5日(木)
時間 18:30~20:00
会場
会場名:
日本成人病予防協会 4F会議室
住所:
東京都中央区東日本橋3-2-3
定員 20名 先着順
講師

大野 君子 先生

<プロフィール>
概要 普段あまり意識することのない呼吸。
縹式自然呼吸法は、整えの呼吸、筋弛緩呼吸、腹式呼吸を組み合わせ、体内に多くの酸素を取り入れることができる。その習得により、筋力トレーニング・骨格調整・ストレッチ・有酸素運動・リラクゼーション等の効果をねらった講座が開かれました。

当セミナーの申込受付は
終了いたしました。

当日のスケジュール

schedule

全4回の講座は以下の日程で行われました。

  • 第1回 10月5日
  • 第2回 10月12日
  • 第3回 10月19日
  • 第4回 10月26日

過去の講座一覧