第86回 B 能力開発講座 <大阪>

姿勢改善で不調解消! ~体の構造を理解して正しく体を動かそう~

開催要項

Information

セミナー・講座名 第86回 B 能力開発講座 <大阪>
姿勢改善で不調解消! ~体の構造を理解して正しく体を動かそう~
取得数 3単位  (については、こちらをご覧ください。)
3P  (については、こちらをご覧ください。)
この講座で
学べること
  • 体の構造・機能を知ろう
  • 健康へ繋がる正しい姿勢
  • 柔軟性を高めるためのストレッチ法
対象 健康管理士
受講料

4,400円 (税込)

40P

ポイントと現金払いの合算はできません。

ポイントは申込した時点で使用済みとなり、キャンセルした場合も返還できません。

持ち物

受講票、筆記用具、バスタオル又はヨガマット、動きやすい服装

開催日 2020年11月28日(土)
時間 13:00~16:00
会場
会場名:
スタジオ リド
住所:
大阪市浪速区敷津東2-4-5 F難波ビル4F
定員 30名
講師
渡辺 友和(わたなべ ともかず)先生

渡辺 友和(わたなべ ともかず)先生

<講師肩書・役職>
一般財団法人 姿勢学術協会認定 姿斉上級講師、 カイヴァリヤダーマヨーガ研究所認定 ヨーガインストラクター、鍼灸師
<プロフィール>

フィットネストレーナー、鍼灸整骨院、整形外科リハビリ科勤務を経てmomentum姿勢バランス研究所を主宰。

自分の持つ自然治癒力を活かし、姿勢バランスをととのえることの重要性やその効果の高さを知っていただくための活動をしている。

また、からだの仕組みに興味のある方がわかりやすく身体の学問を学べる環境を提供すべく『気づきの解剖学』という講座を一般の主婦の方からヨーガ指導者やアロマセラピスト、医師や理学療法士などの医療従事者まで幅広い層に向けおこなっている。

概要

今回の講座では、体の状態にあった負担が少ない運動を基本とし、手足から順番に、無理なく柔軟性を高めるストレッチや呼吸法、エクササイズなどを解説を交えてご教授いただきます。

皆さんは、正しい姿勢を意識していますか?「ちょっと無理をすると関節の痛みが出てきて困る・・」「趣味やスポーツに没頭したいけど、体が痛くなるからセーブしないといけない・・」などなど体の不調で悩んでる方は、姿勢が悪く、体が硬くなり、歪みを生じている可能性があります。これらの不調は、肩こりや腰痛だけではなく肥満などにも繋がります。

申込方法

申込

次のいずれかの方法からお申込ください。

(1) ホームページ

専用申込フォームはこちら。

(2) 電話

下記番号まで、お名前・ご連絡先お電話番号(日中連絡先)・健康管理士番号をご連絡ください。

【連絡先】
日本成人病予防協会 担当:越川・白井
TEL:03-3661‐0175

(3) 郵送

健康管理士に発行している「健康管理士ニュース」に載っている申込書を郵送してください。

【送り先】
〒103-0004
東京都中央区東日本橋3-5-5 日本医協第2ビル
日本成人病予防協会 宛

(4) FAX

健康管理士に発行している「健康管理士ニュース」に載っている申込書をFAXしてください。

【送信先】
日本成人病予防協会
FAX:03-3669-4733

ご案内と注意事項

  • 定員は30名です。 <先着順>です。
  • ご参加決定の皆さまには、「参加のご案内」を郵送いたします。
    ※定員外の方につきましては、ご連絡を差し上げます。
  • 参加不可能となった場合には、お早めにご連絡下さい。
    その際、参加費用、ポイントの返却、もしくは次回セミナーへの繰り越しはできません。
  • 参加の可否についてのご連絡が無い場合は、当協会までご連絡下さい。

当日のスケジュール

schedule

受付開始 12:30~

講座 13:00~16:00

姿勢改善で不調解消! ~体の構造を理解して正しく体を動かそう~

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