第127回　能力開発講座in大阪

開催要項

Information

セミナー・講座名	第127回　能力開発講座in大阪毎日の一歩が変わる！脳と体を整える健康ウォーキング講座　～シューズの知識、選び方＆履き方、脳と体を鍛えるウォーキング～
取得数	2単位　 (については、こちらをご覧ください。) 3P　 (については、こちらをご覧ください。)
この講座で学べること	健康余命を伸ばすウォーキングの効果脳と体を鍛えるウォーキング方法疲れにくく、転倒予防に役立つシューズの選び方・履き方　など
対象	健康管理士
受講料	4,400円　(税込) 40P ※ポイントと現金払いの合算はできません。 ※ポイントは申込した時点で使用済みとなり、キャンセルした場合も返還できません。
持ち物	筆記用具/ひも付きの靴/靴下/フェイスタオル/飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
開催日	2026年10月24日（土）
時間	13：30～16：30
会場	会場名: エル・おおさか　南館10階　南1023号室住所: 大阪府大阪市中央区石町2-5-3 <会場へのアクセス> ●Osaka Metro谷町線・京阪電鉄「天満橋駅」より西へ300m ●Osaka Metro堺筋線・京阪電鉄「北浜駅」より東へ500m
定員	30名（先着順）
講師	池田　ノリアキ（いけだ　のりあき）先生＜講師肩書・役職＞健康運動実践指導者/ウォーキングトレーナー＜プロフィール＞大阪市立大学卒業後、スポーツメーカー（株）アシックスに35年間勤務。在職中は、ランニング・ウォーキングシューズの企画・開発をはじめ、テクニカルスタッフとしてシューズやウォーキングに関する講師を務めるほか、CSR活動など幅広い業務に従事。退職後は、フリーの講師として、健康やウォーキングをテーマに講演会やイベントなどで活動している。
概要	ウォーキングは、手軽に始められる身近な運動のひとつです。日常的に歩く習慣を身につけることは、体力や筋力の維持・向上だけでなく、生活習慣病や転倒の予防など、いつまでも元気に過ごすための健康づくりにつながります。また、歩き方や靴の選び方・履き方を見直すことで、より安全で快適にウォーキングを楽しむことができます。今回の講座では、健康余命を伸ばすためのウォーキングの効果をはじめ、ウォーキングシューズの選び方や正しい履き方について学びます。さらに、脚力を確認する「片足立ち上がりテスト」や、上半身を使ったウォーキング、脳トレを組み合わせたウォーキングなど日常生活に取り入れやすい運動も実践します。

申込方法

申込

次のいずれかの方法からお申込ください。

(1)　ホームページ

専用申込フォームはこちら。

(2)　マイページ

ログイン画面はこちら。

※マイページに未登録の方はログイン画面下部の「新規登録はこちら」からお手続きください。

(3)　電話

下記番号まで、お名前・ご連絡先お電話番号(日中連絡先)・健康管理士番号をご連絡ください。

【連絡先】
日本成人病予防協会　担当：越川
TEL：03-3661‐0175

ご案内と注意事項

定員は30名です。応募締切は10/18（日）です。先着順となります。
ご参加決定の皆さまには、「参加のご案内」を、ネットからのお申込みの方にはメール、電話でのお申込みの方には郵送にてお送り致します。
※定員外の方につきましても、ネットからのお申込みの方にはメール、電話でのお申込みの方には郵送にてご連絡を差し上げます。
参加不可能となった場合には、お早めにご連絡下さい。
その際、参加費用、ポイントの返却、もしくは次回セミナーへの繰り越しはできません。
参加の可否についてのご連絡が無い場合は、当協会までご連絡下さい。

当日のスケジュール

schedule

ご挨拶

日本成人病予防協会　広報室　高倉　明希

講座　13：30～16：30

毎日の一歩が変わる！脳と体を整える健康ウォーキング講座　～シューズの知識、選び方＆履き方、脳と体を鍛えるウォーキング～

池田　ノリアキ（いけだ　のりあき）先生

今回の講座では、健康運動実践指導者、ウォーキングトレーナーの池田ノリアキ先生をお招きし、健康余命を伸ばすためのウォーキングの効果をはじめ、ウォーキングシューズの選び方や正しい履き方について学びます。さらに、脚力を確認する「片足立ち上がりテスト」や、上半身を使ったウォーキング、脳トレを組み合わせたウォーキングなど日常生活に取り入れやすい運動も実践します。正しい靴の知識と効果的な歩き方を身につけ、毎日の「歩く」を健康づくりにつなげてみませんか？皆様のご参加をお待ちしております。